Постът на Даниел (понякога наричан Диетата на Даниел, Диетата на Даниел или Планът на Даниел) много наподобява клетъчното прочистване с цели храни, което правим всяка година със здравословни цели, и наистина имахме нужда от прочистване след всички празнични лакомства, на които се наслаждавахме през последните около шест седмици.
Можете ли да ядете риба по време на поста на Даниел? Ако сте се опитвали да разберете дали рибата е включена в Даниеловия пост, значи сте попаднали на правилното място. Както всички други животински продукти, изключени от Даниеловия пост, и рибата не прави изключение. Всякакъв вид морски дарове не са част от Даниеловия пост.
Някои могат да се позоват и на примера от Даниил 1:8. В този стих обаче Даниил не иска да яде царските деликатеси, защото те включват храна, която е забранена от Мойсеевия закон (Левит 11); да я яде би означавало да оскверни тялото си.
Трябва да се избягват всички млечни продукти, включително мляко, сирене, кисело мляко и сладолед. Добавена захар и изкуствени подсладители. Трябва да се избягват трапезна захар, нектар от агаве, изкуствени подсладители, сироп от кафяв ориз, кафява захар, сок от захарна тръстика, царевичен сироп, мед, малцов сироп, меласа, сурова захар и други подобни продукти.
Постът на Даниил е краткосрочна диета, която се използва както за "възстановяване" на хранителния режим, така и като форма на духовно посвещение.
Да, по време на Даниеловия пост можете да консумирате сол. Старайте се тя да е възможно най-естествена (например морска сол) и я използвайте пестеливо. Не забравяйте, че се храните просто и избягвате богати и/или тежки храни. Можете ли да ядете овесена каша по време на поста на Даниел?
Лазанята обикновено не се разглежда като ястие, което може да се консумира по време на Даниеловия пост, но тази рецепта ще промени това. В тази рецепта можете да използвате веганска рикота и никакво месо, така че това е идеалното ястие, което можете да приготвите за семейството си, когато то не пости заедно с вас.
Колко пъти на ден се храните по време на Даниеловия пост? Все пак целта на диетата е да се откажете от похапването и да придобиете дисциплина, така че придържането към три равномерни хранения с една-две закуски, ако е необходимо, би трябвало да е достатъчно.
Постът на Даниел обикновено е рестриктивна веганска диета, която включва растителни и пълноценни храни и плодове. Едно от най-хубавите неща на Даниеловия пост е, че не се ограничавате до определено количество храна, а само до вида на храните, които можете да ядете.Зеленчуци: Пресни, замразени или консервирани зеленчуци са разрешени в диетичния план, стига да нямат добавена сол. Можете да ядете тези зеленчуци - и дори картофи - в изобилие.
За да участвате в диетата на Даниел, изберете период от време, през който да ядете само храни, одобрени в диетата. Постът на Даниил е частичен пост, което означава, че ядете някои храни, но ограничавате други.Диетичният план "Даниил на гладно" е краткосрочен диетичен план, чиито корени се намират в книгата "Даниил", която се намира в Стария завет.
Ето, в деня на поста си ти търсиш своето удоволствие и угнетяваш всичките си работници. Ето, вие постите само за да се карате, да се биете и да удряте със зъл юмрук. Пост като твоя в този ден няма да направи така, че гласът ти да бъде чут нависоко. Такъв ли е постът, който избирам, денят, в който човек трябва да се смири?
Постът на Даниил се основава на опита на старозаветния пророк и на типичните еврейски принципи за постене. Позволена е само храна, отгледана от семена, а единствената напитка е вода. Щракнете тук, за да получите копие от списъка с храни и указанията.
Даниел Фаст. Данииловият пост се основава на стихове от Библията, които се намират в Даниил 10:2-3. "В онова време аз, Даниил, скърбях три седмици.
Даниил отказва диетата на царя и предлага да яде зеленчуци и да пие вода в продължение на 10 дни, за да докаже, че неговата диета е по-добра от тази на царя.
Животински продукти: Всички видове месо, млечни продукти, морски дарове и яйца. - Подсладители: Нектар от агаве, изкуствени подсладители, сироп от кафяв ориз, кафява захар, сок от захарна тръстика, царевичен сироп, мед, малцов сироп, меласа, сурова захар, захар и други сиропи. - Хляб с квас: Хляб, приготвен с мая.
По време на 21-дневния пост на Даниел не можете да ядете месо или морски дарове. Позволени са обаче растителни източници на протеини, включително: Боб.
Колко време трябва да гладувам по време на Данииловия пост? Насърчаваме ви да участвате в Данииловия пост през следващите 21 дни. Постът се основава на постите на пророк Даниил, както и на стандартните еврейски принципи за постене. Данииловият пост е частичен пост, което означава, че някои храни са разрешени, а други са ограничени. Ето всичко, което трябва да знаете за диетата на Даниел, включително нейните потенциални ползи, недостатъци и включени храни.Моля, обърнете внимание, че има няколко рецепти, в които може да се изискват съставки, които не са подходящи за Даниел Фаст, като например сирене, пилешки бульон и някои подсладители. Не забравяйте да пропуснете тези съставки или да ги замените с подходяща алтернатива.
Днес последователите на диетата изключват животинските продукти, кофеина и алкохола и наблягат на растителни храни като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена.
В Библията, в книгата "Даниил", се казва, че Даниил е ял само зеленчуци и вода в продължение на 10 дни. По-късно, в десета глава, Даниил говори за това, че в продължение на три седмици не е ял месо, вино и деликатеси. Именно въз основа на този стих повечето хора спазват диета в продължение на 21 дни. Храни, които можете и не можете да ядете по време на Данаиловото гладуване.
Диетата "Даниел пост" е научно оценена както за краткосрочни интервенции от 21 или 40 дни, така и за дългосрочни интервенции от една година или повече.
Това е чудесна услуга за планиране на храненето и макар да нямат опция за планиране на храненето конкретно за Даниеловия пост, планът за веганско хранене е доста подобен. Освен това можете да получите две безплатни седмици, когато се регистрирате тук.
И всичко това е наред. Все пак, моля, имайте предвид, че Данииловият пост или който и да е друг вид духовно гладуване НЕ е свързан с храната. Да, ще промените това, което ядете по време на поста. И това е време да приготвяте прости ястия и да намалите значението, което храната има в живота ви.
Има два пасажа (Даниил 1:12 и Даниил 10:12-13), които определят диетата като: Да се ядат само плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, ядки и семена.
Можете да включите компоненти на диетата (например минимално преработени храни с високо съдържание на фибри), като същевременно си позволявате да консумирате храни, които не са разрешени от диетата.
Данаиловият пост се основава на духовните и диетични преживявания на пророк Данаил, описани в едноименната библейска книга. Можете ли да пиете мляко по време на поста на Даниел? Забележка: Неподсладени растителни млека и сокове могат да се използват в рецепти или върху зърнени храни, но единствената напитка по време на поста на Даниел е вода. Храни, които трябва да се избягват по време на поста на Даниел Всички месни, животински, рибни и морски продукти, включително говеждо, агнешко, свинско, птиче месо, риба и ракообразни. Всички млечни продукти, включително мляко, сирене, сметана, масло и яйца.Месо и яйца: Животински протеини от какъвто и да е вид не са позволени по време на триседмичния пост, а месото е изрично избягвано в Книгата на Даниил. Вместо това участниците се насърчават да си набавят протеини от бобови растения, пълнозърнести храни, ядки и семена.
Постът на Даниел включва изцяло растителна диета, която включва зеленчуци, плодове, ядки, семена, боб и леща.
Диетата на Даниил (или Постът на Даниил, както се нарича в религиозните среди) стана много популярна през последното десетилетие.В два случая пророк Даниил ограничава диетата си за продължителни периоди, като се въздържа от разточителни храни като месо, хляб и вино и си позволява само вода и прости растителни храни (вероятно зеленчуци, леща и боб).