Нашата изцяло натурална добавка за освобождаване осигурява мощна подкрепа на метаболизма и ви помага да се чувствате по-добре, докато отслабвате. В GOLO знаем, че един от ключовите фактори за трайно отслабване е да се чувствате по-добре, докато се храните. Ако се чувствате по-добре, вземате по-добри решения, защото имате повече енергия и мотивация да продължите да постигате целите си.
За разлика от Whole30 или кето диетата GOLO не забранява или строго ограничава консумацията на цели групи храни. Вместо това диетата GOLO се фокусира върху цели, непреработени и нерафинирани храни. По време на хранене диетологът избира от една до две порции от всяка категория - протеини, въглехидрати, зеленчуци и мазнини.
Повечето специалисти ще ви кажат, че е лесно да отслабнете с каквато и да е диета, ако я спазвате за толкова кратко време, а истинският тест за една диета е дали тя води до трайни резултати в продължение на няколко месеца или години. За да отслабнете ефективно, трябва да се храните с храни, които съдържат необходимите хранителни вещества и подхранват метаболизма ви, а не го карат да гладува. Както беше споменато по-рано, диетата GOLO използва двустепенна схема, състояща се от план за хранене за отслабване и патентована добавка за отслабване, наречена Release.Колко струва диетата GOLO? Самият план за диета GOLO е "безплатен"; трябва обаче да закупите добавката Release, за да получите достъп до подробностите на плана за хранене. Една бутилка с 90 капсули Release струва 49,95 USD и GOLO насърчава потребителите да приемат по една капсула с всяко хранене.
Това е диета за намаляване на калориите, а нейният хранителен план - GOLO Metabolic Plan - осигурява между 1300 и 1800 калории на ден чрез пълноценни храни, като плодове, зеленчуци, месо, яйца и зърнени храни, според нейния уебсайт.
О: Започването на диетата GOLO изисква първоначална инвестиция в зависимост от целите за намаляване на теглото и продължителността на диетата.
Ще научите как да се храните правилно, за да отслабнете и да водите по-здравословен начин на живот.
GOLO е хранителен план, който стимулира метаболизма и регулира нивата на инсулина. Можете да отслабнете и да станете по-здрави, без да намалявате излишните калории, да се отказвате от хранителни групи или да ядете нездравословни диетични храни.Както всеки друг хранителен режим, така и диетата Голо се основава на здравословното сваляне и регулиране на теглото.
Изводът: GOLO for Life е прост хранителен режим с контролирани порции, включващ леснодостъпни цели храни. Част от това, за което плащате, е добавката, за която външни експерти твърдят, че няма достатъчно доказателства, че ще ви помогне да контролирате теглото си.
Добавена захар. - Изкуствени подсладители. - Сладки хлебни изделия и подсладени напитки. - Преработени храни, като колбаси, месо за обяд и растителни заместители на месото. - Рафинирани храни. - Бял хляб.
Какъв е недостатъкът на GOLO? Един от основните недостатъци на диетата е, че тя акцентира върху очакваното количество загуба на тегло. Диетичен план, който препоръчва загуба на 12 кг за две седмици, е или нереалистичен, или неустойчив. Тя може да доведе и до възстановяване на теглото, подобно на много други диети.
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете приема на GOLO или каквато и да е програма за отслабване, както и преди да намалите или премахнете каквито и да е лекарства.
Самото включване на този продукт в диетата ви ще промени играта и ще направи отслабването по-лесно.И докато списъкът с храни, които трябва да се избягват напълно, е доста кратък, диетата предлага много по-дълъг списък с храни, които трябва да се ограничават ежедневно, включително сладолед, крекери, деликатеси, бекон, бира, вино и подправки.
Ако имате бавен метаболизъм, вероятно лесно напълнявате и трудно сваляте килограми въпреки диетите, може би имате инсулинова резистентност.
Просто приемайте по 1 доза с храната, хранете се балансирано и елиминирайте диетичните храни.Ще ви кажем истината за диетите и отслабването и ще ви покажем как да отслабнете и да се наслаждавате на храната, която обичате.
Дали добавките за освобождаване на Golo имат значение? Лично аз знам, че естествените храни и добавки имат положително въздействие върху цялостното здраве и трябва да вярвам, че добавките за освобождаване на Golo имат значение. Тези от нас, които са свидетели на страхотни резултати, класически са изпробвали МНОГО диетични планове, за да не стигнат до никъде, освен до разочарование.Една бутилка (доставка за един до два месеца, според уебсайта) е 49,95 USD, а три бутилки (с продължителност 90-150 дни) е 99,90 USD. GOLO предлага 60-дневна гаранция за връщане на парите и безплатна доставка.
Диетата GOLO е популярен план, който твърди, че може да ви помогне да отслабнете, докато се наслаждавате на любимите си храни, без да е необходимо щателно да следите калориите или микроелементите.
Дали предпочитате да плащате прекалено скъпи услуги за доставка на храна със съмнителни съставки, да пиете нездравословни шейкове или да гладувате, или да използвате евтини и вкусни храни, които можете да си набавите навсякъде и които стимулират здравословното отслабване и дават на тялото ви необходимите хранителни вещества, за да остане здраво.
Според уебсайта на диетата GOLO планът за хранене GOLO е създаден от екип от лекари, за да подпомогне загубата на тегло, да поддържа теглото, да повиши метаболизма и да балансира нивата на хормоните. За някои той е най-добрият план за отслабване, който действа чрез балансиране на хормоналните нива и поддържане на стабилна кръвна захар.Програмата предполага, че нейната диета - заедно с хранителната добавка - може да ви помогне да отслабнете, да задържите теглото си, да увеличите ефективността на метаболизма си и да предотвратите или обърнете здравословни състояния. Основната концепция зад диетата GOLO е теорията, че проблемите с теглото се дължат на инсулинова резистентност.
Един от положителните аспекти на Golo е, че ви насърчават да се храните с полезни за вас храни. "Планът изглежда като план за здравословно хранене с пълноценни храни, който дава предимство на плодовете, зеленчуците, постните протеини, ядките и пълнозърнестите храни пред рафинираните зърнени храни", казва Саманта Касети, РД, от Ню Йорк.
Намалява ли теглото ви Golo? Въпреки че някои хора могат да загубят повече тегло през първите няколко седмици, системата за отслабване GOLO е проектирана така, че да сведе загубата на тегло до 1 до 2 килограма на седмица, за да се сведе до минимум загубата на мускулна маса. Очаквайте средна загуба на тегло от 1-2 килограма на седмица, като използвате системата GOLO. Този план за диета има свидетели и прегледи, които показват, че можете да загубите месечно тегло от 10 килограма. Той използва комбинация от диета, упражнения и добавки, за да помогне на потребителите да постигнат целите си за намаляване на теглото.Казаха ни, че Golo работи безопасно и ефективно. Във формулата няма ГМО, млечни продукти, соя, глутен, яйца или черупчести. Освен това ни се казва, че Golo не е традиционно хапче за отслабване. Всъщност те излизат от пътя си, за да споменат, че Golo изобщо не е диетично хапче.
На официалния уебсайт се казва, че диетата GOLO се различава от другите модни диети, тъй като се фокусира върху "повишаване на ефективността на метаболизма" и възстановяване на баланса на хормоните, а не само върху броенето на калории.
Как работят хранителните добавки за освобождаване на Golo? За да постигнете оптимални резултати, добавките за освобождаване на диетата GOLO включват стриктно спазване на плана за упражнения и диетата. Оптималната загуба на тегло се улеснява от матрицата за метаболитно гориво. Програмата за отслабване се подсилва от програмата за упражнения. Диетичният план GOLO е план за отслабване, състоящ се от три части, за който се смята, че помага за намаляване на теглото в рамките на три месеца.Примерната закуска може да бъде две яйца (две порции протеини), препечен хляб (един въглехидрат) с масло (една мазнина) и плод (друг въглехидрат); обядът може да бъде салата (зеленчук) с 3 унции пилешко месо (една порция протеини), дресинг (мазнина) и руло (въглехидрат), казва тя.
Действа ли диетата Голо за отслабване? Изглежда, че Golo възприема многостранен подход към загубата на тегло, тъй като ни е казано, че ще помогне на потребителя да загуби упорити мазнини в корема, да контролира нездравословния глад за захар и да намали нивата на триглицеридите. Друг интересен аспект на диетата Golo е, че тя изглежда се рекламира като здравен продукт, който надхвърля само загубата на тегло.