"Как да отслабнем добре" се завръща на Channel 4 тази вечер в 20:00 ч. В тази поредица д-р Хелън Лоуъл и д-р Джавид Абделмонейм канят представители на обществеността да тестват някои от най-нашумелите диети, за които се пише на пазара днес.
Фактите за пътя на Савана Гътри към отслабването, кето диетата и фитнеса.Методът на Джон Гейбриъл използва подхода ум-тяло, който принуждава тялото ви да "иска да бъде слабо", а когато тялото ви иска да бъде слабо, е лесно да отслабнете. Преди това Джон Гейбриъл е изпробвал много диетични програми, като например ниско съдържание на въглехидрати/ниско съдържание на мазнини/диета на Аткинс.
От диетата с бисквити до храненето само със зеле - д-р Ксанд ван Тюлекен и екипът му наистина са се опитали да изпреварят възможностите, когато става въпрос за намиране на уникални начини за хранене.
По време на радикален експеримент двама души, които в миналото са се опитвали да отслабнат чрез диета, сега опитват без диета.Смята се, че певицата Адел дължи отслабването си на диетата Sirtfood, след като се твърди, че е свалила седем камъка.
Отслабване на Криси Мец: как звездата "Това сме ние" загуби над 100 килограма. Ето историята на отслабването на Криси Мец - как звездата от "Това сме ние" свали над 100 килограма и продължава да ги сваля през 2022 г.! Феновете на Криси Мец винаги са обичали актрисата за това, че е символ на позитивното отношение към тялото.
След този инцидент Криси сваля 100 килограма за по-малко от пет месеца. "Всичко, което правех, беше да се храня с 2000 калории и да ходя по 20 минути на ден", казва тя. Ролята ѝ в "Американска история на ужасите" я вдъхновява да контролира теглото си.
Д-р Джавид Абделмонейм: Помолихме представители на обществеността да тестват някои от най-разпространените диети, за които се пише на пазара днес.
След като се срещнете с д-р Хелън Лоуъл и д-р Джавид Абделмонейм в нашето студио, ще ви бъде предложена диета, която да спазвате, и ще бъдете помолени да разкажете дали обичате или мразите диетата и дали бихте я препоръчали на другите.
Двама диетолози вървят по стъпките на своите наставници за отслабване и в продължение на осем седмици прилагат техните изпитани диети и тренировъчни планове.След като години наред не успява да се справи със собствените си усилия за отслабване, Гудман най-накрая открива тайна диета, която наистина работи.
Джон Гейбриъл е един от най-значимите гласове в областта на храненето и отслабването. Изцелението и дълбокото възстановяване на Джон Гейбриъл наистина проличават на тези страници. Той ви показва как да използвате ума си, за да ви помогне да отслабнете и да възстановите тялото си на клетъчно ниво.
Slim Pod е капсула за лечение за един човек с изключителни ползи за намаляване на теглото и естетиката. Slim Pod предлага: двойно лъчиста инфрачервена топлина за загуба на тегло и мазнини. медицинска LED терапия с червена светлина за стягане на кожата. вибрационен масаж, имитиращ упражнения и детоксикация.
Основи на диетата на Габриел. Гейбриъл обяснява, че тялото възприема диетата като глад и за да се предпази, забавя метаболизма. Той също така казва на спазващите диета, че организмът възприема хроничния стрес от всякакъв вид по същия начин като диетата или гладуването като нещо, което застрашава оцеляването му.
Намаляването на консумацията на въглехидрати поставя тялото ви в метаболитно състояние, наречено кетоза, при което мазнините от храната и от тялото ви се разтопяват за енергия.
Как Криси е отслабнала? "Всичко, което правех, беше да се храня с 2000 калории и да ходя по 20 минути на ден." Тя работи и върху психическото си здраве, като споделя пред People, че разчита на четенето и духовната работа, за да поддържа мотивацията си. "Осъзнах, че ... в основата на това, което сме, ние сме тези съвършени същества", каза тя.Какво представлява диетата на Джон Гейбриъл и как действа тя? При тази диета няма ограничения в храненето - използвате техники за визуализация, които да ви помогнат да отслабнете. Авторът на диетата Джон Гейбриъл твърди, че негативното мислене кара тялото ви да складира повече мазнини! Дан и Роб искаха да станат достатъчно здрави, за да участват в благотворителен футболен мач за 6 седмици.
Колко тежи Криси Мец сега? КОЛКО ТЕЖИ CHRISSY METZ. 399 фунта или с прости думи 181 кг! Преди да направи големия си дебют, тя се сблъсква с депресия и това я кара да качи 100 килограма. Като част от последствията, тя получава пристъп на паника и е приета в болница.Следването на нов хранителен режим в продължение на повече от девет години за мнозина звучи като дълъг период от време, но средиземноморската диета е всичко друго, но не и конвенционална.
Дебра и Лесли, сестри от Есекс, се подложиха на диетите, които предаването асоциира със загубата на тегло съответно на Ребел Уилсън и Адел, доказвайки, че нищо не си струва да се прави, ако някой известен не е свързан с него."Как да отслабнем добре" се завръща с нова серия тази вечер (вторник, 5 януари 2021 г.) и разглежда очевидния успех на диетите на знаменитостите, включително на Адел. Но какво представлява диетата Sirtfood?
Имам масивно хранително разстройство и дори не разбирах какво е това, което преживявам. А след това да видя как Кейт преминава през това. ' " "Две жени, за които никога не бих си помислила, че ще имаме нещо общо, си приличаха повече, отколкото се различаваха, и това беше толкова специално", продължава Мец.
Д-р Хелън Лоуъл и новият участник в предаването д-р Джавид Абделмонейм намират нови (и стари) странни и прекрасни диети, които да опитат сред бъдещите отслабващи.
Well изпробва най-различни режими за отслабване - подлага обикновени британци на различни хранителни режими и диети, за да провери кой е най-ефективен.Идеята на предаването е да помогне на желаещите да отслабнат да се ориентират в объркващото поле на диетите и плановете за отслабване. Миналата година ви запознахме с това, което беше разгледано във всички епизоди на трета серия, и очакваме с нетърпение да направим същото и този път.
Методът на Габриел е подкрепен от научни изследвания и е обяснен много добре с рационална логика. Можете да видите препратките и цитатите в книгата. Какво има в книгата "Методът на Гейбриъл"? 19 Колко бързо ще сваля килограмите?
Първоначалното рязко и бързо хранене може да бъде много мотивиращо, ако отслабнете бързо, но храната, която приемате, трябва да бъде нещо, към което можете да се придържате до края на живота си, след като постигнете целите си за тегло.
Най-успешните планове за отслабване се фокусират върху консумирането на балансирани, здравословни и пълноценни храни, въвеждането на повече физически упражнения в живота ви и не претендират за резултати за една нощ. Трябва ли да изключите въглехидратите, за да отслабнете?
В предаването нашите смели и мотивирани диетолози изпробват различни диети, а ние с Джавид като водещи изследваме и изпробваме нови и нови стратегии за отслабване.И докато това е възможно, че някой може да се хвърли, че много, защото период от време, тя всъщност зависи от вашия метаболитен процес, както и много различни други фактори един-на-а-вид за вас, включително упражнения, както и тялото грим.
След като негови клиенти отслабват с над 100 килограма с шоколадовата диета, той разказва за мита, че шоколадът е нездравословна храна, и твърди, че в него има полезни антиоксиданти, които могат да ви помогнат да отслабнете.
Криси Мец: Историята на отслабването и простият начин, по който тя свали 100 килограма. Превъплъщението на Криси Мец в ролята на Кейт Пиърсън в хитовия сериал на NBC "Това сме ние" събра много положителни отзиви както от критиците, така и от зрителите.
Какъв е хранителният режим на Адел? Адел смята, че диетата Sirtfood и работата с личен треньор са причина за рязкото ѝ отслабване. Но именно диетичният план на Адел, който изключва токсичните и преработени храни и напитки, позволява на певицата наистина да започне да вижда резултати.Двама приятели изпробват диетите с кафе и шоколад, баща и син изпробват мексиканската и корейската K-pop диета, а две приятелки изпробват макродиетите и диетите с умни приложения.
За какво е новият албум на Адел "30"? Адел завладява света с новия си албум 30, който ще дебютира този петък, 19 ноември, както и с целия шум около неотдавнашното ѝ много обсъждано уелнес пътешествие, за което тя сподели пред Vogue, че е продиктувано от стремежа ѝ да се погрижи за психичното си здраве. "Никога не е ставало дума за отслабване", казва носителката на "Грами".
Две сестри изпробват диетата Sirtfood и метода на Мейр, двама приятели пробват периодичното гладуване, а двама приятели - фитнес предизвикателството и диетата на Йога.