Освен че се храните с кето-алкална диета и увеличавате количеството на пробиотиците, има и други важни действия, които можете да предприемете, за да се справите с "кето крастата": Не правете промивки.
Кетогенната диета или "кето диетата" се отнася до режим на хранене с изключително ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.Влияе ли кето диетата върху вагиналния мирис? Някои експерти смятат, че кето диетата променя вагиналното рН (баланса на бактериите във влагалището), което от своя страна може да промени вагиналния ви аромат.
Най-големите грешки, които водят до "кето патерица" (и как да ги избегнете): 1. не приемате достатъчно алкални храни в диетата си, което нарушава вагиналното pH. Здравословното вагинално рН е от 3,5 до 4,5 pH, в киселата част на спектъра, което помага да се предотврати развитието на някои микроорганизми.
Хората използват термина "кето крак", ако забележат, че вагиналното течение и миризмата им се засилват, докато спазват кето диета.А сега последователите на кето се оплакват от още един неприятен страничен ефект - кето разкрача.
Кето диетата може да предизвика различни странични ефекти, като кето грип и кето дъх.
Кето разкрачът е състояние, което някои хора забелязват по време на кето диетата. Симптомите му са много сходни с тези на БВ, включително отделяне на секрет и силна миризма. Съществува връзка между диетите с високо съдържание на мазнини, като кето диетата, и БВ, което предполага, че диетата с високо съдържание на мазнини може да увеличи вероятността от развитие на инфекцията.
Не приемате достатъчно алкални храни в диетата си, което нарушава вагиналното pH. Сега е важно да се упражнявате при кето диетата, но има много лесни предпазни мерки, които да предприемете, за да избегнете прекомерното изпотяване при кето диетата.
В зависимост от начина ви на хранене преди да започнете да приемате кето, тази комбинация може да доведе до промяна във вагиналната миризма.Открих, че добавянето на повече алкални храни към кето диетата е от голямо значение, защото противодейства на киселинните странични ефекти на кетогенната диета, и така измислих моята алкално-кето диета, която наричам Кето-зелена диета.
Въпреки че тези странични ефекти могат да накарат някои хора да се откажат от диетата, има начини да ги намалите. При започване на кетогенна диета някои хора могат да изпитат симптоми, включително диария, умора, болки в мускулите и глад за захар. Кетогрипът може да ви накара да се чувствате нещастни.
Здравните експерти все още не знаят всичко за "кето кротча", но може да изпитате този странен страничен ефект, ако допускате следните грешки, докато сте на кето диета.Redditor KetoMe4ever каза, че се кълне в къпането и пиенето на ябълков оцет като средство за лечение на кето краката. "Той премахва всички миризми, дишането, подмишниците, краката и разкрача", пишат те. Друга потребителка добавя, че им е помогнал душ - промиване на вътрешността на вагината с течност - със смес от ябълков оцет и вода.
Разбира се, напълно възможно е други неща, които правите по времето, когато започвате кето диетата, да доведат до кето обрив в областта на краката, като например повече тренировки и прекалено дълго висене в потни спортни дрехи. Но ако забележите обрив там долу и той не изчезва, е време да се обадите на лекаря си.
Един от видовете произвеждани кетони е ацетонът, който се съдържа в някои видове препарати за отстраняване на лак за нокти. Това натрупване на кетони може да доведе до "кето дъх", който представлява лош дъх с мирис на развалени плодове или метал, който може да мирише малко на, изненада, изненада, лакочистител за нокти.
За да избегнете косопад при кето диета, спазвайте хранителна диета, богата на микроелементи, и се уверете, че получавате всички важни витамини и минерали, от които се нуждае тялото ви.
Вярвам, че "кето кракът" се появява заради няколко големи грешки, които може би правим несъзнателно по време на кето диетата.Диетата е много бедна на въглехидрати, богата на мазнини и умерено богата на протеини. Въпреки че диетата се смята за безопасна за повечето хора, тя е свързана с някои неприятни странични ефекти. Кето грипът, наричан още въглехидратен грип, е термин, въведен от последователите, за да опишат симптомите, които изпитват при започване на диетата.
Всяка диета, включително кето диетата, може да допринесе за промяна на вагиналното рН след промяна в приема на храна. Но научната/медицинската общност има пряка връзка с това, защо кето диетата би предизвикала пробив в областта на краката.Възможно е обаче да става дума за бактериална вагиноза (БВ). Бактериите, известни като лактобацили, са важни за осигуряването на киселинната среда на влагалището, което помага за поддържането на естествения вагинален микробиом. БВ се появява, когато средата във влагалището се промени и други бактерии заместят лактобацилите.
Но ако трябва да сме честни, миризмата е най-малкото, което не е наред с кето. Самата диета е изключително рестриктивна и ви лишава от ключови макронутриенти, които съставляват здравословното хранене. Неотдавнашно проучване дори установи, че дългосрочното й спазване може да увеличи риска от смъртност поради всички причини.
Какво е кето кротчър и какво го причинява? поради излизането на ацетон от белите дробове при спазване на кето диета. Възможно е да се окаже, че кето кротчът е все още неоткрит страничен ефект на кето диетата. Симптомите на кето кротчър включват силно миришеща вагинална миризма и бяло течение. Тези симптоми обаче могат да показват БВ. причина за вагиналното течение при жени на възраст между 15 и 44 години.
Може би хората, които практикуват Първично кето, се хранят с по-наситени с хранителни вещества кетогенни диети, отколкото хората, които практикуват конвенционално (или карикатурно) кето. Какво причинява кето кротч? Тъй като кето диетата се състои от консумация на големи количества мазнини и малки количества въглехидрати, може да има връзка между диетата и BV. Диетата с високо съдържание на мазнини може да промени вагиналното рН, което води до среда, в която може да се появи BV.Може да се окаже, че кето кротчърът е все още неоткрит страничен ефект на кето диетата. Симптомите на кето разкрача включват силна миризма на влагалището и бяло течение.
И тъй като науката подкрепя нисковъглехидратните и кето диетите, справянето с тази неудобна ситуация може да се осъществи най-добре с добре организирана вирусна кампания за всяване на страх, която да се възползва от несигурността и най-големите интимни притеснения на жените, да създаде тревога и съмнения, за да ги откаже дори да опитат кето диетата. Но някои жени казват, че изпитват един особено неприятен страничен продукт на кето диетата: кето патерица или миризлива вагина.Но наред с плюсовете се появяват и много минуси като кето дъх, кето грип и кето диария.
Тъй като симптомите на БВ и кето кротчър са сходни, някои хора на кето диета могат да ги отдадат на самата диета.
Въз основа на редица изследвания яденето на много мазни храни, особено такива, които съдържат наситени мазнини, може да повиши вагиналното pH. По принцип тя предполагаше, че кетото ще ви докара бактериална инфекция, наречена бактериална вагиноза. Кето разкрачът е състояние, което някои хора забелязват по време на кето диетата. Ще изчезне ли кето кроткото? Според Де Фацио това също така ви излага на риск от някои инфекции. За щастие, кето-кротизмът може да се лекува и дори може да изчезне от само себе си, казва тя.Влияе ли кето диетата върху вагиналната миризма? Използва се цифрова скала от нула до 14, за да се измери количеството киселина или алкалност на дадено вещество. Когато това се случи, тялото ще излъчва определени миризми. Кето диетата [може] да промени вагиналното pH, което променя вагиналната миризма.
Ако започнете да забелязвате симптоми на кето грип или кето обрив, временно увеличете приема на въглехидрати, за да предотвратите влошаването на симптомите.
Симптоми. Възможно е да се окаже, че кето кротчът е все още неоткрит страничен ефект на кето диетата. Симптомите на кето кротчър включват силно миришеща вагинална миризма и бяло течение.
Кето диетата става все по-популярна, тъй като все повече хора избират нисковъглехидратната диета, за да свалят нежеланите килограми. Някои жени обаче съобщават за нежелани странични ефекти след преминаване на Кето диетата, сред които е и Кето крошето: интензивна, неприятна миризма, идваща от вагината.
Този обрив е форма на дерматит, наречен пруриго пигментоза, и предизвиква повдигнати червени петна по гърба, раменете и корема. Причината не е ясна, но обривът обикновено изчезва в рамките на няколко седмици, след като спрете кетозата, но може да остави трайни промени в цвета на кожата.
Огромното, огромното мнозинство от хората, спазващи кетогенна диета, не се разболяват от кето кротч.
Какви са най-често срещаните симптоми на кето разкрача? Симптомите на кетокротизма включват силно миришеща вагинална миризма и бяло течение. Тези симптоми обаче могат да показват БВ. BV е най-честата причина за вагинално течение при жени на възраст между 15 и 44 години.
В тази връзка в друга статия се цитира автор от Reddit, който казва, че нейният "кето разкрач" е бил толкова лош, че е трябвало да държи чорапогащници в чантата си и да ги сменя на всеки няколко часа, защото вагиналното течение е било толкова значително.Диетолозите не са единствените, които казват, че кето храненето може да е трудно. Онлайн форумите и блоговете също са пълни с истории за грешки и заблуди на начинаещи в кето. Ето няколко от най-големите грешки, които хората са склонни да правят - и най-големите опасения на здравните експерти.
Някои ефикасни начини за предотвратяване на появата на кето копривна треска и обриви включват: Избягвайте изпотяването; Изпотяването, разбира се, е една от големите причини за кето обриви поради повишеното съдържание на ацетон, който се появява при обливане.
Това натрупване на кетони може да доведе до "кето дъх", който представлява лош дъх с мирис на развалени плодове или метал, който може да мирише малко на, изненада, изненада, лакочистител за нокти.
Какво е кето кротчър? Той е наречен "кето кротч". И така, какво се случва тук? За справка, кетогенната диета традиционно е с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, с достатъчно количество протеини. В резултат на това храни като хляб, зърнени храни, макаронени изделия, ориз и картофи по същество са забранени в тази диета.