Когато по естествен начин развиете чувство на радост от физическата активност, намаляването на теглото ще стане лесно. 9.) В много отношения Законът за привличането е много духовна практика, която ни призовава да се свържем с нашата висша същност, както и с по-широката вселена.
Можете да използвате същия подход, за да проявите всичко, което искате, включително намаляване на теглото и постигане на перфектна форма на тялото. Как да проявите отслабване на хартия Да си мислите, че сте слаби, е възможно, но това изисква и действия.Започнете, като поемете ангажимент към себе си. Много хора смятат, че е полезно да подпишат писмен договор, с който да се ангажират с процеса. Този договор може да включва колко килограма искате да свалите, датата, до която искате да свалите килограмите, промените, които ще направите, за да установите здравословни хранителни навици, и план за редовна физическа активност.
Този подход "проявяване на хартия" включва записване на избрано утвърждение 3 пъти сутрин, 6 пъти следобед и 9 пъти вечер.
Помнете, че това не е обучение за отслабване за една нощ, а ще отнеме време, защото това е пренареждане на мозъка, което отнема известно време.Забавно е да работиш за постигането на дадена цел... И се чувствам добре, когато постигам нещо. Абсолютно ще проявите всичките си цели за отслабване и най-накрая ще имате онова тяло, за което сте мечтали. Оценявайте всеки ден, в който можете да се наслаждавате на красивото си и невероятно тяло... И помнете, че пътуването винаги служи, за да ви подготви за резултата.
Записването на желаното тегло е начало, което води до вдъхновени действия, които ви приближават към желаното тегло.
Любовта и благодарността са мощни инструменти на Закона за привличането за отслабване, които могат да отменят всички негативни мисли, които са се проявили в живота ви. Те могат да ви помогнат да отслабнете за една нощ, да стопите сантиметри от талията си и да преобразите тялото си.
С помощта на чудодейната енергия на любовта към себе си можете да намалите теглото си и да имате мечтаното тяло.
Най-доброто ръководство за това как да се проявите за една нощ: И така, искате да проявите това, което желаете! Така че, ако имате негативно отношение към външния си вид, диетата или упражненията, вие пречите на отслабването си.При повечето хора с наднормено тегло организмът им се опитва да предотврати трайното отслабване.
Няма да намалите теглото си, ако мразите тялото си и не се поддавате на нищо друго освен на самоомраза.Например, ако имате мисловен блокаж, който гласи: "Няма да отслабна", превърнете го в утвърждение, което гласи: "Ще отслабна".
Трябва да обмислите и създаването на скриптове, което е друг мощен метод за проявление, при който използвате дневник, за да проявите желанията си, в този случай - отслабване.
В Love for healthy предлагаме съвсем различен подход към здравето, отслабването и управлението на теглото.
Блокират ли "детонаторите на мазнините" успеха ви в отслабването? В съзнанието ни има скрити "тригери на мазнините", които карат телата ни да ЖЕЛАЯТ да бъдат дебели - независимо какво ядем и колко тренираме. Тези "тригери на мазнините" са ограничаващи убеждения, които блокират успеха ви в отслабването. След като откриете своите, можете да свалите килограмите. Не чрез диети или упражнения, а чрез Закона за привличането.
По подобен начин отслабването се постига много по-лесно, ако успеете да изградите положително и любящо отношение към настоящото си тяло (а не само към тялото, което си представяте, че ще изградите в бъдеще). Позитивното мислене за отслабване започва с повишаване на самооценката ви и с благодарност за това, което сте в състояние да направите точно сега.
Любимите ми видове утвърждения са тези, които знам, че ще ми помогнат да правя естествено и автоматично нещата, които трябва да правя, за да отслабна.
Например, може би бих могъл да проявя пари или текстово съобщение, но бих имал проблеми с проявяването на идеалното си тегло или нещо като подобряване на здравето.
Има хора, които се опитват да проявят отслабване, но от самото начало са скептични или не вярват, че имаме способността да проявяваме нещата. Има много различни видове хипноза за отслабване, които можете да използвате, но аз препоръчвам да използвате хипноза, която е специално разработена за вашата цел да отслабнете.Как да проявите загуба на тегло с метода 369. Съсредоточете се върху усещането, обърнете внимание на същността. Или можете да проявите нещо, което изглежда по-малко, например място за паркиране. Методът 369 се отнася до тези 2 много специални. Създайте утвърждение/твърдение, което да обобщава това, което искате да проявите.
Ако желанието ви за отслабване идва от позитивно място, например "Искам да се чувствам здрав и енергичен" или "Искам да изглеждам добре", намерението зад желанието ви е положително.
Как да проявим отслабване Сега ще разгледаме някои от най-ефективните практически упражнения, които помагат да се обясни как позитивното мислене може да крие тайната на отслабването.
Ако искате да използвате Закона за привличането, за да отслабнете през нощта, когато спите, това упражнение ще ви хареса.
С помощта на чудодейната енергия на любовта към себе си можете да намалите теглото си и да имате мечтаното тяло. Част от поредицата "Препрограмирайте ума си (докато спите)", тези утвърждения за любов към себе си ще ви позволят да отслабнете, докато спите, и ще ви позволят да поддържате здравословното телесно тегло, което желаете.
Това е доказана стратегия за насърчаване на позитивното отношение към тялото и промяна на начина на мислене по отношение на отслабването.
Втората тайна за проява на загуба на тегло е да използвате утвърждения за загуба на тегло през цялото време. Вселената ще направи своята магия, ако сте отделили време, за да проявите правилно загубата на тегло.Въпреки че не е реалистично да вярвате, че можете да отслабнете за една нощ, техниките на Закона за привличането могат значително да ускорят процеса. Ако сте преминали през множество модни диети, разочароващи планове за упражнения и неуспешни ангажименти за отслабване, позитивното мислене може да бъде ключът към това най-накрая да създадете изцяло нов път за себе си.
- Краткосрочна цел: загуба на 5 до 10 процента, 1 до 2 кг на седмица. - Междинна цел: поддържане. - Дългосрочна цел: Допълнителна загуба на тегло, ако желаете, и дългосрочно поддържане на теглото. Цели за намаляване на теглото Цел: Намаляване на телесното тегло с 10 процента спрямо изходното ниво. - Ако целта е постигната, може да се направи опит за допълнителна загуба на тегло, ако е показано.
За да намалите теглото си много лесно и за нула време, ще ви дам два бързи метода.
Стъпка 1: Целта е намаляване на теглото. Достигнете "х" кг през следващите "х" седмици. Стъпка 2: Запишете целевото тегло. Стъпка 3: План за действие за намаляване на теглото. Хранете се с калориен дефицит и се съсредоточете върху прогресивни тренировки.
Продължете да четете, за да разберете как да намалите теглото си в 5 стъпки.