Когато се почувствате готови, насрочете консултация с вашия специалист по ин витро оплождане, за да обсъдите какво може да сте научили от неуспешния опит за ин витро оплождане. Важно съображение трябва да бъде дали да смените лекаря за IVF или да преминете към друга клиника за IVF в този момент.
CDC препоръчва силови тренировки, като например вдигане на тежести, два дни в седмицата. Упражненията значително увеличават загубата на тегло, тъй като изгарят калории и ви позволяват да ядете повече, без да напълнявате. Може да се наложи да се занимавате с нискоинтензивни упражнения, докато тялото ви се възстанови от IVF. Ако упражненията са болезнени или се чувствате изтощени, консултирайте се с Вашия лекар.
Ако планирате да направите още един цикъл на IVF, тя може да ви посъветва да изчакате до приключването на цикъла, за да се опитате да отслабнете.Най-вероятно увеличаването на естрогена създава благоприятна среда за наддаване на тегло (подуване на корема, умора, промени в настроението), но не го причинява пряко. То обаче може да се счита за косвена връзка или причина. Почти всички хормонални лекарства, свързани с IVF, имат способността да предизвикват наддаване на тегло, до голяма степен поради хормоналния отговор.
Изследователи от университета в Абърдийн, Шотландия, са проучили данни от 2133 жени, които са получили ин витро лечение в близък център за оплождане.Като се имат предвид тези рискове, повечето клиники за лечение на безплодие поставят строги ограничения за индекса на телесната маса на желаещите да се лекуват с ин витро. "Като цяло, ИТМ под 30 е за предпочитане, но процентът на бременностите и живородените деца спада най-много при ИТМ над 35 до 40", казва тя.
По-плодовити ли сте след неуспешно IVF? Въпреки това най-накрая има нова причина да се чувствате обнадеждени след неуспешен цикъл на IVF. Неотдавнашно проучване установи, че 17 % от жените, които са имали неуспешен IVF цикъл, са забременели по естествен път в рамките на пет години. Повтарям, по естествен път.
При по-малка група се наблюдава по-значително наддаване на тегло, което се задържа дори след спирането на лекарствата за ин витро.
В зависимост от причината за неуспешното ин витро има няколко решения, вариращи от опит за друг цикъл на ин витро, през помощ от трети страни, до осиновяване.Не е необичайно жените да наддават малко на тегло по време на лечението с IVF. Хормоналните инжекции могат да повлияят на теглото ви, а също и на нивото на глада ви (прочетете № 4).
Някои жени спират да се упражняват или да следят диетата си по време на цикъла на IVF, което също може да доведе до увеличаване на теглото.Сангиулиано обича да използва магарешкия бодил заедно с хранителния корен от глухарче за храносмилане и корена от женско биле за подпомагане на хормоналната система. Джинджифилът е чудесен усилвател за всяка от тези билки, като засилва действието им. За прочистване на матката тя използва различен набор от билки.
Това е откровена статия и ми се иска да е вярна. Личният ми опит обаче ясно показва, че това просто не е така. Като начало, не само калориите увеличават теглото, има и няколко други фактора, включително неправилната обработка на инсулина и, твърдо вярвам, други хормони, които допринасят за това. Претърпяла съм над 20 ин витро процедури.
Подуването на корема страничен ефект ли е при IVF? Въпреки че подуването на корема е често срещан страничен ефект от лечението IVF, наддаването на тегло при IVF е различно. Нормално е да напълнеете, но е нормално и да не напълнеете. Като се има предвид, че лечението на IVF е и много стресиращо, някои жени, които преминават през него, може да са склонни да преяждат или да се хранят, за да се борят със стреса. Това със сигурност може да доведе до увеличаване на теглото. Ivf дълго почистване на черния дроб и се страхува от късмета да изследва известно време, за да спечели много по-лесно да се отвори етап на оптимизъм или друг, отколкото просто има неуспешен ivf тегло.Неуспешният опит за ин витро оплождане може да бъде опустошителен, особено ако сте се борили с безплодието дълго време. В по-малко от 1% от случаите ин витро оплождането може да доведе до синдром на овариална хиперстимулация, който може да причини наддаване на тегло от 10 кг само за три до пет дни.
Националната асоциация за безплодие обяснява, че неуспешното ин витро лечение води до сложна загуба и двойките трябва да признаят, че може би никога няма да станат родители.Кои са най-подходящите храни за отслабване след IVF? Пресните плодове и зеленчуци са нискокалорични и богати на фибри, което може да ви помогне да се чувствате сити по-дълго време. Ежедневното консумиране на повече от тях може да доведе до намаляване на теглото след IVF, особено ако едновременно с това консумирате по-малко храни с високо съдържание на захар и мазнини.
Когато цикълът на IVF завърши с отрицателен тест за бременност или със спонтанен аборт, това е съкрушително.
За да отслабнете след IVF, трябва да се храните здравословно и да спортувате, но също така е важно да се консултирате със специалиста си по безплодие, преди да започнете да спортувате. Нормално ли е да наддавате на тегло след неуспешен IVF цикъл? Този лекар няма представа какво емоционално натоварване ви носи неуспешният цикъл на IVF. Това не е негова грешка, той не е бил обучен да се интересува от чувствата. Но от личен опит знам, че след цикъла напълнявате, защото по същество скърбите, а поне за мен това означаваше емоционално хранене.В по-малко от 1% от случаите IVF може да доведе до синдром на овариална хиперстимулация, който може да доведе до наддаване на тегло от 10 кг само за три до пет дни.
Първо, участниците в групата с диета са загубили значително количество тегло до момента на започване на ин витро оплождането и техният ИТМ е спаднал до 29 (в сравнение с 35 при групата без диета).Някои жени наддават на тегло поради задържане на течности по време на фазата на суперовулация на цикъла на IVF.
Как да контролирате теглото си по време на IVF? Един от вариантите да контролирате теглото си по време на IVF е да регулирате стреса с други неща, освен с храна. Йогата и физическите упражнения остават едни от най-добрите техники за справяне със стреса. Освен това избирайте здравословни ястия и се придържайте към пълноценни храни с много плодове и зеленчуци.Ключът към отслабването след IVF е същият като при всички, които се стремят да свалят излишни килограми: изгаряйте повече калории, отколкото консумирате, като намалите общия си прием или се упражнявате повече.
Когато направих първия си IVF цикъл, който се провали, на щитовидната ми жлеза ѝ трябваше доста време, за да се стабилизира, което направи свалянето на излишните килограми много трудно.
В някои случаи обаче загубата на тегло може действително да увеличи шансовете ви за успех при бъдещи кръгове на IVF, така че е важно да информирате лекаря си за целите си във фитнеса и да го попитате как диетата и упражненията могат да повлияят на плодовитостта.Въпреки че е лесно да се обвини неуспешен цикъл за обстоятелствата, които се появяват след IVF, други фактори може да са причина за продължаващата загуба на тегло.
През лятото на 2015 г., няколко месеца след приключването на осмия цикъл на IVF, реших да си взема "почивка" от лечението, за да се съсредоточа върху теглото си.Важно е да се има предвид, че това наддаване на тегло обикновено е минимално - най-много пет до десет килограма. При повечето жени наддаването е още по-малко - само един или два килограма. По-голямата част от наддаването на тегло при IVF е свързана със задържането на вода, така че може да забележите, че теглото ви се колебае повече по време на цикъла на IVF.
Трябва ли да се обърнете към лекар по репродуктивна медицина? Ако сте на възраст под 35 години и сте правили активни опити за зачеване в продължение на 12 месеца или повече без успех, запишете си час при лекар по репродуктивна медицина или репродуктивен ендокринолог (понякога наричан РЕ). Ако сте над 35 години, изчакайте само шест месеца, преди да потърсите помощ.
Ежедневното консумиране на повече от двете храни може да доведе до намаляване на теглото след IVF, особено ако едновременно с това консумирате по-малко храни с високо съдържание на захар и мазнини.
И двата фактора - намаляването на физическата активност и увеличаването на приема на калории - ще накарат някои жени да напълнеят след IVF.
Това може да е причинено от хормонално лечение или да е свързано със ситуацията. Задържането на течности от нивата на естроген по време на ин витро оплождане също може да доведе до увеличаване на теглото. Но имайте предвид, че задържането на течности е временно. Ще загубите теглото, натрупано в резултат на задържането на течности, когато нивата ви се нормализират.
Ако искате да свалите камък и половина, трябва да имате нисък прием на калории за деня - така че здравословното хранене ще ви гарантира, че няма да качите повече килограми, но освен ако диетата ви не се е променила драстично по време на ин витрото, малко вероятно е да приемате много по-малко калории, отколкото преди.
Джефри Маккийби от офиса на Shady Grove Fertility в Анаполис казва, че повечето двойки, които вижда, са толкова решени да имат бебе, че това може да ги мотивира да отслабнат, дори ако предишните им опити са били неуспешни.
За да отслабнете след IVF, трябва да се храните здравословно и да спортувате, но също така е важно да се консултирате със специалиста си по безплодие, преди да започнете да спортувате. Здравото тяло може да увеличи шансовете ви за бъдещ успех при IVF и може да ви помогне да се чувствате по-малко депресирани от неуспешния опит за забременяване.
Макар да не съм лекар, аз съм жена, която се е сблъскала с това от първа ръка и познава много добре увеличаването на теглото по време на IVF.
Знам, че тя е помогнала на друг пациент да свали 20 кг и пациентът е искал да свали още малко, но билкарката е отказала таблетките, тъй като е казала, че жената вече не се нуждае от тях, тъй като няма нужда да отслабва повече.Може ли IVF да ви накара да напълнеете? Вярно е, че жените наддават на тегло поради задържане на течности по време на фазата на суперовулация на цикъла на IVF. Високите нива на естроген наистина предизвикват задържане на течности, но това е само временно. След като суперовулацията спре, хормоните се отделят незабавно в урината и нямат дългосрочни ефекти .
Не бива да се прави нов IVF цикъл два месеца подред без менструален цикъл между тях. Това означава, че при повечето жени трябва да се изчака около 4 до 6 седмици след трансфера на ембриони и отрицателния тест за бременност, за да се започне нов пълен цикъл.
Има няколко други възможности след неуспешно IVF, които може да искате да проучите, включително естествена бременност след неуспешно IVF, предимплантационен генетичен скрининг, IVF с донорски яйцеклетки и сурогатно майчинство.
Особено след трансфера, жените не трябва да бъркат нормалните странични ефекти на имплантацията и ранната бременност с лечението на IVF.Първо, участниците в групата с диета са загубили значително количество тегло до момента на започване на ин витро оплождането и техният ИТМ е спаднал до 29 (в сравнение с 35 при групата без диета). Този темп на намаляване на теглото, поддържан в продължение на четири месеца, е впечатляващ.
Това е малко по-различна ситуация от тази, при която цикълът на ин витро оплождане стига до трансфер на ембриони, но не води до бременност.
Упражненията не само ще ви помогнат да свалите килограми след IVF, но и да изградите мускули, да укрепите костите си и да подобрите настроението си.
Колко наддаване на тегло е нормално след IVF? Това тегло обикновено спада след като получите менструация или ако забременеете, след като родите бебето. По-малка група забелязва по-значително наддаване на тегло, което се задържа дори след спирането на лекарствата за ин витро. Когато това се случи, наддаването на тегло обикновено е не повече от пет до десет килограма.