Ако се опитвате да отслабнете, можете да добавите чай от лимонова трева към диетата си. Този чай помага за детоксикация и стимулира метаболизма. Заменете безалкохолните си напитки с чай от лимонова трева за ефективно отслабване. Той също така е с ниско съдържание на калории.
Пиенето на чаша обикновен чай от лимонова трева преди хранене може да ви помогне да отслабнете, тъй като ви засища, за да ядете по-малко.Начин на употреба - Можете да консумирате малко количество масло от лимонова трева (2-3 капки) с топла вода или смесено с билков чай за освежаваща хапка и по-ефективна храносмилателна система.
Тя дава на тялото ви повече енергия благодарение на полифенолите, които помагат на тялото ви да изгаря повече енергия и увеличават изгарянето на мазнините, а също така ви поддържат енергични. Чаят от лимонова трева действа и като естествен диуретик, което означава, че може да ви помогне да намалите излишната вода в тялото си и да свалите няколко килограма.
Растението лимонова трева често се използва за извличане на етерично масло, което се използва в парфюми, перилни препарати, сапуни и др. Маслото може да се приема и вътрешно, което прави лимоновата трева доста популярна в хранително-вкусовата промишленост за печени изделия, дъвки и бонбони.
Можете да добавяте лимонова трева в рецептите си, да я пиете с чая си или да използвате масло от лимонова трева локално.
Някои от най-ефективните и доказани етерични масла за отслабване включват масла от лимон, джинджифил, канела, лимонова трева, плодове от хвойна, мента, бергамот, грейпфрут, копър и розмарин.
Не всички масла за отслабване са насочени изключително към храносмилането; маслото от хвойна е отличен детоксикатор за организма, който може да прочисти бъбреците и черния дроб, като същевременно подобрява цялостния метаболизъм, правейки храносмилането по-малко бавно.
Това етерично масло може да подпомогне усилията за отслабване по два начина - чрез стимулиране на метаболизма и чрез подобряване на здравето на храносмилателната система. Когато се използва, то може да доведе до пасивно изгаряне на мазнини, както и да повиши усвояването на хранителните вещества, като ви помага да се чувствате сити, така че да избегнете преяждането и похапването между храненията.
Листата и маслото се използват за производство на лекарства. Лимонената трева обикновено се приема перорално, прилага се директно върху кожата или се вдишва като ароматерапия при много различни състояния. Но научните изследвания, които потвърждават някоя от обичайните ѝ употреби, са ограничени. В храните и напитките лимоновата трева се използва като ароматизатор.
Приемането на масло от лимонова трева помага за възстановяване на разстроения стомах и допринася за правилното отделяне на газове и движение на червата.
Това се дължи на комбинацията от няколко съставки, включително етерично масло от портокал, което намалява последиците от екзема, суха кожа и слънчеви изгаряния, етерично масло от лилия за облекчаване на ума от нервни състояния като напрежение и депресия и етерично масло от лимонова трева.Резултатите от проучване, проведено през 2015 г., показват, че ежедневното пиене на чай от лимонова трева в продължение на 30 дни може да увеличи концентрацията на хемоглобина, обема на опакованите клетки и броя на червените кръвни клетки в организма.
Чаят от лимонова трева се използва като чай за детоксикация, за да се засили метаболизмът, което допълнително подпомага загубата на тегло. Етеричното масло от лайм се отразява благоприятно както на психическото, така и на физическото ви здраве, така че е идеално за хора, които разполагат с малък бюджет за етерични масла. Въпреки че съвременните изследвания в тази област са ограничени, учените смятат, че маслото от лимонова трева може да помогне за намаляване на температурата поради способността му да потиска възпалението. Като помощно средство за отслабване маслото от лимонова трева може да засили метаболизма ви, като същевременно успокоява мускулните спазми и успокоява стомаха.За да отслабнете и да изгорите мазнините с масло от лимонова трева, просто трябва да нанесете малко масло от лимонова трева върху кожата на стомаха и бедрата и след това да го масажирате с кръгови движения.
Със своите детоксикиращи и регенериращи свойства етеричното масло от лимон помага за свалянето на килограми, като същевременно повишава енергийните нива и настроението ви.
Може ли лимоновото масло да ви помогне да отслабнете? Активната съставка в лимоновото масло, а именно лимоненът, може да помогне за изгарянето на излишните мазнини чрез стимулиране на метаболизма, като същевременно осигурява енергиен тласък за стимулиране на физическата активност, която може допълнително да премахне калориите и да предотврати отлагането на мазнини. Можете също така да добавите няколко капки масло от лимонова трева в лосиона си за тяло и да го използвате върху кожата на тялото си, за да извлечете оптимални ползи. Използването на етерични масла за отслабване е стара практика, която напоследък придобива световна популярност, предвид постоянното търсене на по-добри методи за отслабване.Маслото от лимонова трева, разредено, когато се приема, помага за подобряване на храносмилателната система, като намалява храносмилателните разстройства и спомага за възстановяване на стомаха и увеличаване на капацитета му за храносмилане.
Чаят от лимонова трева е идеалното допълнение към диетата за отслабване, защото е известно, че подпомага метаболизма и помага на тялото да изгаря повече калории, което от своя страна помага на храносмилателната система.Редовното прилагане на масло от лимонова трева с масло носител укрепва космения фоликул.
През 2011 г. допълнителни изследвания върху мишки потвърждават дългосрочната безопасност на до 100 mg етерично масло от лимонова трева дневно.Може ли маслото от розмарин да ви помогне да отслабнете? Един от факторите, допринасящи за затлъстяването и необяснимото наддаване на тегло, са прекомерните нива на стрес. За щастие маслото от розмарин е в състояние да балансира метаболизма и да намали тревожността, което може да помогне на тялото ви да отлага по-малко мазнини и да подобри ефективността му при храносмилането.
Чаят от лимонова трева е идеалното допълнение към диетата за отслабване, защото е известно, че подпомага метаболизма и помага на тялото да изгаря повече калории, което от своя страна помага на храносмилателната система. Това означава, че стомахът ви е в състояние да смила храната по-бързо и дава на тялото ви повече гориво, за да ви поддържа енергични.
Прочистете тялото си и отслабнете с лимонова трева Антиоксидантното, антисептично и диуретично действие на лимоновата трева я прави важна съставка на всяка диета за детоксикация.
Той е популярен като чай за детоксикация, но има свойства, които могат да ускорят загубата на тегло и да ви помогнат да постигнете целта си за отслабване, при условие че го използвате заедно с подходящ тренировъчен режим, както и с балансирана диета.Като билка, богата на антиоксиданти, тя казва, че помага за намаляване на теглото и намалява високото кръвно налягане, което е полезно за кожата и косата.
В резултат на това има много ползи от използването му, включително тези: Изследванията са установили, че етеричното масло от лимонова трева действа ефективно върху бактериите, които могат да причинят кожни проблеми.Подобно на маслото от кора на канела, етеричното масло от джинджифил също помага за ограничаване на желанието за захар, което може да ви отклони от здравословното хранене.
Етеричното масло от лимонова трева може да помогне за облекчаване на храносмилателните проблеми, но също така е важно да предприемете стъпки за избягване на храни и навици, които причиняват и изострят храносмилателните проблеми. Вниманието към храната, която консумираме, както и избягването на никотина и прекомерната консумация на алкохол, могат да помогнат за поддържане на здравето на храносмилателната система.
Като изключително етерично масло за отслабване, маслото от бергамот показва положителен ефект върху телесното тегло, когато е използвано в проучване.