Целиакията може да причини недохранване поради малабсорбция, при която хранителните вещества не се усвояват правилно от организма. 2 Хората с малабсорбция често са с поднормено тегло, поради което доставчиците на здравни услуги обикновено не разглеждат диагнозата целиакия при хора с наднормено тегло.
За много хора с цьолиакия отслабването е страничен ефект от това, че не са на безглутенова диета. След като бъде диагностициран и пациентът започне да спазва безглутенова диета, може да се стигне до значително наддаване на тегло.
При цьолиакия организмът ви е чувствителен към протеин, наречен глутен (съдържащ се в пшеницата, ръжта и ечемика). Яденето на глутен води до тежка форма на диария (може да бъде експлозивна) и малабсорбция. Хората с цьолиакия се подобряват значително, след като изключат вредните храни.
Това се отразява на усвояването на хранителните вещества в организма, поради което хората губят тегло.
Хората, които искат да отслабнат, докато спазват безглутенова диета, трябва да отслабват, като се хранят разумно, а не като преминават от една диета към друга.
В тези случаи увеличаването на теглото е добре дошъл резултат от безглутеновата диета.Той казва, че пациентите му редовно отслабват - обикновено с около 15 до 20 килограма през първия месец - когато изключат пшеницата от диетата си.
За други хора, които не страдат от цьолиакия или непоносимост към глутен, безглутеновата диета е начин да отслабнат, като избягват много храни, включително повечето преработени храни и храни от ресторанти.
Ако имате бързо наддаване или загуба на тегло или ви е трудно да задържите теглото си, това може да е ранен признак на целиакия. Това се случва, тъй като организмът не е в състояние да усвоява необходимите хранителни вещества. Това води до по-нататъшна загуба или наддаване на тегло и недохранване.
Наддаването на тегло е полезно за хората с цьолиакия, които се борят да запазят теглото си, особено в по-сериозните случаи, когато пациентът е страдал години наред от опустошителни симптоми на цьолиакия като хронична диария, неспособност да се развива и недостиг на хранителни вещества.Какво се случва, ако целиакията не се лекува? Широк спектър от неврологични прояви, като безплодие, епилептични припадъци, атаксия, деменция, невропатия, мигрена, нисък ръст, миопатия и мултифокална левко енцефалопатия. Нелекуваната целиакия може да доведе и до развитието на няколко други автоимунни проблема, като множествена склероза и диабет тип 1.
Проучванията показват съвсем убедително, че безглутеновата диета помага на затлъстелите хора с цьолиакия да отслабнат.
Мразя, когато хората предполагат, че ще отслабнете, включително неинформирани лекари.
Трудно ли е да се отслабне при цьолиакия? Едно от предимствата на безглутеновата диета е, че имате цьолиакия: Проучванията показват, че теглото има тенденция да се нормализира или да се върне към нормалното, след като хората с това заболяване приемат безглутенова диета. 5 Ако сте с поднормено тегло, може да качите малко килограми, а ако сте с наднормено тегло, може действително да видите как талията ви се свива.
Преглед от 2014 г. се фокусира върху хората с наднормено тегло и затлъстяване, страдащи от целиакия, и установява, че връзката може да се дължи на различни фактори, включително по-голямо усвояване на калории от по-развитите черва, потенциална липса на хранителен баланс в строгите безглутенови диети и световната тенденция към увеличаване на теглото и затлъстяване.
Поради тези причини някои хора с цьолиакия трудно свалят килограми и могат да се окажат с наднормено тегло или дори със затлъстяване след приемането на безглутенова диета.След като бъде диагностицирана и пациентът започне да спазва безглутенова диета, може да се стигне до значително наддаване на тегло.
Цьолиакията може да се развие по всяко време и да се диагностицира на всяка възраст. Важно е да се отбележи, че понастоящем целиакията се диагностицира най-често през четвъртото до петото десетилетие от живота 8 .
Толкова съм щастлива, че най-накрая намерих някой, който се позовава на загуба на тегло при безглутенова диета.
На жена, която в миналото се е опитвала да отслабне, е поставена диагноза целиакия.
До голяма степен това се дължи на факта, че храните с високо съдържание на глутен обикновено са богати и на рафинирани захари, мазнини и изкуствени съставки. Но ако продължите да се храните с глутен и имате непоносимост към него, в крайна сметка може да имате проблеми с твърде голямото отслабване.
Глутеновите продукти като хляб, тестени изделия и печива са проблем за хората с целиакия . Глутенът е протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта и предизвиква автоимунна реакция при хората с целиакия. Един от симптомите може да бъде диария или разхлабени изпражнения.
Загуба на тегло. Рязкото спадане на теглото и трудното му задържане често са ранни признаци на целиакия. Това е така, защото способността на организма ви да усвоява хранителните вещества е нарушена, което потенциално може да доведе до недохранване и загуба на тегло.
Както всяка диета, така и планът за отслабване с целиакия изисква ограничаване на калориите. За да свалите 1 килограм седмично, извадете 500 от средния си дневен прием. Намерете средния си прием, като записвате калориите, които приемате за една седмица, и разделите общия брой на седем.
Хората с цьолиакия, които не приемат глутен, могат лесно да напълнеят, след като започнат безглутенова диета. В някои случаи безглутеновата диета всъщност може да доведе до увеличаване на теглото.Заболяване от целиакия. Някои хора, които не консумират глутен, може да са чувствителни към него, но нямат целиакия. Симптоми: При цьолиакия може да имате диария, стомашни спазми, газове и подуване на корема или загуба на тегло. Някои хора имат и анемия, което означава, че тялото ви не произвежда достатъчно червени кръвни клетки, и се чувстват слаби или уморени.
Няма да имате проблеми да разработите план за отслабване, подходящ за целиакия - много от безглутеновите храни са и нискокалорични.
Целиакията не е отнела способността на тялото ми да отслабва.
При непоносимост към глутен организмът ви има проблеми с усвояването на протеина глутен, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта. Ако продължите да консумирате тези храни, може да имате широк спектър от храносмилателни проблеми - един от тях е наддаването на тегло. Глутеновата непоносимост може да причини газове, спазми, подуване на корема, диария и запек.
Въпреки че е по-често срещано хората да отслабват, преди да им бъде поставена диагноза, при някои може да възникне обратният проблем. Ако напълнеете след преминаване към безглутенова диета, не забравяйте, че не сте сами.Ако човек с цьолиакия е имал симптоми на загуба на тегло и анемия, вероятно ще наддаде на тегло при безглутенова диета поради подобреното храносмилане и усвояване в червата.
Въпреки че хората често си представят диарията като воднисти изпражнения, при хората с целиакия понякога изпражненията просто са малко по-рехави от обикновено - и по-чести. Обикновено диарията, свързана с целиакия, се появява след хранене. Колко време след консумация на глутен започват симптомите?
Ако ви е трудно да наддавате на тегло, непременно се консултирайте с вашия гастроентеролог или лекар, за да проследите вашата целиакия, тъй като загубата на тегло/слабото наддаване на тегло може да е признак на малабсорбция и увреждане на тънките черва.
Заболяване от целиакия. Глутеновите продукти като хляб, макаронени изделия и печива са проблем за хората с целиакия. Протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта, глутенът предизвиква автоимунна реакция при хората с целиакия. Един от симптомите може да бъде диария или разхлабени изпражнения.
При непоносимост към глутен организмът ви има проблеми с усвояването на протеина глутен, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта. Ако продължите да консумирате тези храни, може да имате широк спектър от храносмилателни проблеми - един от тях е наддаването на тегло.
Помагам на хора, които се борят с храносмилателни проблеми като IBS и целиакия или искат да отслабнат, да възвърнат здравето си.
Терминът "управление на теглото" обикновено се свързва с въпроса как да отслабнете или поне как да предотвратите напълняването. Предполага се, че малабсорбцията на хранителните вещества поддържа хората с поднормено тегло, така че оздравяването на червата и червата възстановява способността им да наддават на тегло.