Диария ( 6 ). Съществуват някои дългосрочни странични ефекти, свързани с всеки вид операция за отслабване. Класифицирахме ги като дългосрочни, тъй като някои от тях не могат да бъдат отстранени без отстраняване на пейсмейкъра или невростимулатора, докато други не могат да бъдат отстранени никога.
Поради това в литературата има ограничени доказателства, че по-високият прием на белтъчини по време на загуба на тегло е значим фактор за дългосрочен успех.
По този начин скромната загуба на тегло може да окаже дългосрочно въздействие върху гликемичния контрол.Като се има предвид тази липса на доказателства, ние съобщаваме краткосрочни и дългосрочни данни от 21-месечно проучване за отслабване/поддържане на теглото, насочено към метаболитно здрави и нездравословни затлъстели.
Дългосрочни ефекти от интервенцията върху начина на живот върху теглото и сърдечносъдовите рискови фактори при лица със захарен диабет тип 2: четиригодишни резултати от проучването Look AHEAD.В представеното проучване имахме за цел да отговорим на въпроса дали лицата с MHO и MUO получават метаболитни и здравни ползи в различна степен от намаляването/поддържането на теглото чрез мултимодална интервенция върху начина на живот.
Медицинските експерти и правителствените насоки препоръчват разумен темп на намаляване на теглото на седмица, който е персонализиран и насочен към намаляване на телесните мазнини (вместо към бързо намаляване на общото тегло).Какви са дългосрочните последици от операцията за отслабване? Хирургия за отслабване: Дългосрочни резултати. Бариатричната хирургия може да ви помогне да преодолеете апетита, да станете по-здрави и по-активни. След операция за отслабване успехът е дългосрочен проект. Но ако успеете да се придържате към здравословна диета и физически упражнения, експертите твърдят, че ще се радвате на изключително задоволителни резултати.
РЕЗЮМЕ: Твърде бързото отслабване може да доведе до проблеми като камъни в жлъчката, загуба на мускулна маса и силна умора. Експертите препоръчват умерена загуба на тегло от 1-3 паунда (0,45-1,36 кг) на седмица или около 1% от телесното ви тегло.
Освен това представяме данни от цялостно фенотипизиране в няколко времеви точки, включително оценка на инсулиновата чувствителност чрез хиперинсулинемичен-евгликемичен клипс, както и изключително важни резултати за качеството на живот, отчитани от пациентите. Нашите данни показват, че психичното здраве не е толкова тясно свързано с теглото и загубата на тегло, колкото физическото здраве.
Нашата цел беше да оценим ефекта от приема на Гарциния Камбоджа (GC) и Глюкоманан (GNN) върху дългосрочната загуба на тегло при хора с наднормено тегло или затлъстяване.Намаляването на приема на калории забавя ли отслабването? И при двете жени голямото намаляване на приема на калории в началото на интервенцията води до бърза загуба на тегло и телесни мазнини, което води до скромно намаляване на разхода на калории, което допринася за забавяне на загубата на тегло.
Вземането на кръвна проба на гладно, както и измерванията на кръвното налягане, обиколката на талията, телесното тегло, височината и оценката на качеството на живот са извършени преди (T-3) и след (T0) загубата на тегло, 12 месеца (T12) след рандомизацията и след още 6 месеца без активна интервенция (T18).
По-подробно възнамеряваме да изясним дали интервенция за намаляване на теглото, основана на начина на живот, демонстрира различна ефективност по отношение на намаляването на телесното тегло, подобряването на метаболизма и качеството на живот (QoL) при лица със затлъстяване, различаващи се по своя метаболитен статус.Всеки вид операция за отслабване има някои дългосрочни странични ефекти.
Дизайнът на нашето проучване позволява разделяне на краткосрочните и дългосрочните ефекти от загубата на тегло чрез повторни измервания след интервенцията за загуба на тегло, което не е правено досега.
Неуспехът на упражненията сами по себе си да доведат до значителна загуба на тегло може да се дължи на това, че неврохимичните механизми, които регулират хранителното поведение, карат хората да компенсират изразходваните при упражненията калории чрез увеличаване на приема на храна (калории).
Как нискокалоричната диета забавя метаболизма? Когато сте на нискокалорична диета, мозъкът забавя метаболизма, за да пести енергия и да поддържа функционирането на организма с по-малко калории. Степента на забавяне на метаболизма зависи от това колко силно сте намалили калориите, от храните, които консумирате, и от други фактори, като например дали спортувате и какво е общото ви здравословно състояние.
Какви проблеми може да причини загубата на тегло? Свръхактивна или недостатъчно активна щитовидна жлеза. - Рак. - Болест на Крон (възпаление на червата) - Сърдечна недостатъчност. - Болест на Адисон - състояние, при което надбъбречните жлези, разположени върху бъбреците, не произвеждат достатъчно от хормоните кортизол и алдостерон.
Това е въпрос, който много хора са си задавали отново и отново. Освен очевидните причини - храната е вкусна, упражненията са трудни, а времето е малко - има много други фактори, които влияят на отслабването и за които много хора дори не знаят, че са техни жертви.
Съществуват обаче безброй странични ефекти, за които трябва да се притеснявате, освен възвръщането на теглото, които варират от пристрастяване до възможен риск от самоубийство. Бариатричната хирургия е ефективен инструмент за дългосрочна загуба на тегло при пациенти със затлъстяване; тя обаче е сериозна операция, която носи със себе си някои краткосрочни и дългосрочни странични ефекти.
Как отслабването с 5% може да се отрази на здравето ви. Това ви кара да спирате да дишате отново и отново през цялата нощ , което причинява всякакви здравословни проблеми, особено за сърцето ви. Малкото отслабване може да помогне при сънната апнея - понякога достатъчно, за да спрете да използвате обемистите дихателни устройства, които я лекуват.
Може ли операцията за отслабване да бъде вредна без лечение? Но операциите за намаляване на теглото - стомашен байпас по Рукс-ен-И (RYGB) или ръкавна гастректомия (в повечето центрове вече не се извършва лапароскопски регулируем стомашен бандинг [LAGB], тъй като не е толкова ефективен) - са процедури, които носят краткосрочни и дългосрочни последици, някои от които могат да бъдат вредни без подходящо лечение.
Въпреки че краткосрочните ефекти от отслабването върху качеството на живот и метаболитните аспекти изглежда се различават при метаболитно здрави (МЗ) и метаболитно нездрави затлъстели (МЗ), все още липсват съответни дългосрочни данни.
Възможните сериозни рискове включват: Камъни в жлъчката, които се появяват при 12-25 % от хората, които отслабват в продължение на няколко месеца. Дехидратация, която може да бъде избегната чрез пиене на много течности. Недохранване, обикновено от липса на достатъчно протеини в продължение на седмици.
Програмите за управление на теглото с акцент върху поддържането на сваленото тегло демонстрират по-добра дългосрочна загуба на тегло (червена крива) в сравнение с програмите без посещения за поддържане на теглото (синя крива). Адаптирано отPerri MG, McAllister DA, Gange JJ, et al. Effects of four maintenance programs on the long-term management of obesity.
Искахме да проучим резултатите от дългогодишното целенасочено намаляване на теглото върху развитието на диабет и хипертония при хора с тежко затлъстяване за период от 8 години.Въпреки това подобрението на гликемичния контрол при дадена загуба на тегло е по-голямо в началото, отколкото след една година, което предполага, че освен загубата на тегло, за първоначалното подобрение може да допринесе и ограничаването на енергията.
Предишни прегледи на по-краткосрочни проучвания показват спад на кръвното налягане (mm Hg) в съотношение 1:1 при намаляване на теглото (килограми).Защо загубата на мазнини е по-бавна, отколкото ми се иска? 9 причини, поради които загубата на мазнини винаги е по-бавна, отколкото ви се иска 1 Ядете повече, отколкото си мислите. 2 По време на тренировка не изгаряте толкова много калории, колкото си мислите, че изгаряте. 3 Изгаряте по-малко калории чрез ежедневните движения. 4 Теглите по-малко, така че изгаряте по-малко калории. 5 Мускулите ви стават по-ефикасни. 6 Вие сте слаби.
Какво наистина се случва с тялото ви, когато свалите много килограми? Едно от многото неща, които се случват с тялото ви, когато отслабвате, и за които хората не се замислят, е, че това физически натоварва организма ви , особено хормоните, освен ако не сте внимателни. Въпреки че много лекари предписват на пациентите да отслабнат, за да премахнат стреса, вместо това при някои хора отслабването всъщност увеличава стреса в организма.
След анализ изследователите установяват, че участниците, които са запазили намаленото си тегло или са продължили да отслабват, са имали по-малко сърдечносъдови рискови фактори, отколкото тези, които са възстановили теглото си.
Саут Бийч е оценен само в едно дългосрочно проучване, което не установява разлика в загубата на тегло в сравнение с обичайните грижи, и не са докладвани данни за въздействието му върху нивата на сърдечносъдовите рискови фактори. Въпреки това през първите няколко седмици на драстично отслабване обикновено се губи смес от водно тегло, мускулна маса и телесни мазнини. Какви са дългосрочните последици от операцията на стомашния ръкав? Но пациентите с байпас могат да се сблъскат със собствени дългосрочни предизвикателства. 4 Намаляването на теглото е целта на операцията за стомашен ръкав, но има вероятност да не отслабнете толкова, колкото сте се надявали. Възможно е също така да намалите теглото си, но да го възстановите. Тъй като приемате по-малко калории, получавате и по-малко хранителни вещества.Затлъстяващата среда Дългосрочното управление на теглото е изключително предизвикателство поради взаимодействието между нашата биология, поведение и затлъстяващата среда.
Тъй като повечето пациенти със затлъстяване и диабет тип II не са в състояние да постигнат идеално телесно тегло, това проучване изследва дали по-скромното намаляване на теглото би осигурило дългосрочна полза.
След първоначалната загуба на тегло участниците показват умерено увеличение на ИТМ, но все пак поддържат значително по-ниско телесно тегло до края на проучването след 18 месеца.За да проучим дългосрочните ефекти от загубата на тегло и намаляването на натрий в храната върху честотата на хипертонията, изследвахме 181 мъже и жени, участвали в Проучвания за превенция на хипертонията, фаза 1, в Балтимор, Md.
Тази дефиниция предполага, че намаляването на теглото ще доведе до подобряване на здравето, но въпреки това здравните резултати не се включват редовно в проучванията на диетите. В тази статия оценяваме дали загубата на тегло подобрява здравето, като правим преглед на здравните резултати от дългосрочни рандомизирани контролирани проучвания на диети.
Това обаче е по-сложно, тъй като когато отслабвате, обикновено губите комбинация от мазнини, постна тъкан и вода. Освен това поради промените, които настъпват в организма в резултат на загубата на тегло, може да се наложи да намалите допълнително калориите, за да продължите да губите тегло. Намаляването на калориите изисква промяна, но не е задължително да бъде трудно.
Интересно е, че корекцията за подобряване на различните оценки на затлъстяването по време на загубата на тегло показва, че допълнителни механизми, освен промените в телесното тегло, изглежда играят важна роля за подобряването на инсулиновата чувствителност по време на загубата на тегло при MUO.
Целта на това проучване е да се определи дългосрочното въздействие на интервенция за намаляване на теглото със или без компонент от упражнения върху телесното тегло и физическата активност. Какви са недостатъците на отслабването? Може да се появят увиснала кожа и стрии. - Може да спрете да получавате менструация. - Може да ви е по-студено. - Може да имате проблеми със съня. - Възможно е вкусовите Ви възприятия да се променят. - Може да Ви е трудно да продължите да отслабвате. - Връзката Ви може да се промени. - Може да изпаднете в депресия.Като цяло нашите данни показват, че MUO има по-голяма полза по отношение на свързаното със здравето качество на живот и няколко метаболитни параметъра, отколкото MHO, не само в краткосрочен, но и в дългосрочен план след намаляване на теглото.