Спазвайте здравословен хранителен режим за намаляване на теглото. Проучванията показват, че можете да предотвратите или забавите диабет тип 2, като намалите теглото си, следвайки план за хранене с ниско съдържание на мазнини и калории и като сте по-активни. Спазването на хранителен план може да ви помогне да постигнете целта си за намаляване на теглото.
Тази загуба на тегло може да настъпи сравнително бързо - за няколко седмици до няколко месеца. Защо диабетът може да причини загуба на тегло? Инсулинът е хормон, който позволява на тялото ви да използва глюкозата (захарта) за енергия.
При хората с диабет недостатъчното количество инсулин пречи на организма да вкарва глюкоза от кръвта в клетките на тялото, за да се използва като енергия.Загубата на тегло при деца с диабет може да настъпи дори при тези, които имат нормален или повишен апетит, по същите причини, по които това се случва и при възрастните с диабет. След като децата бъдат диагностицирани и лекувани от диабет, загубата на тегло се прекратява и обикновено се нормализира.
Диабет тип 1 има подобен характер, но вместо да не може да използва инсулин, организмът ви напълно спира да го произвежда. Необяснимата загуба на тегло може да се появи при хора с диабет тип 2, но по-често се среща при хора с диабет тип 1. Родителите често са първите, които забелязват необичайната загуба на тегло при дете с диабет тип 1.
Освен това, ако захарите са твърде високи, може да се стигне до разграждане на мускулите, което да доведе до нездравословна загуба на тегло. Всъщност много пациенти с диабет посещават за първи път лекарския си кабинет поради необяснима загуба на тегло.
Защо хората с диабет губят тегло? Когато това се случи, тялото започва да изгаря мазнини и мускули за енергия, което води до намаляване на общото телесно тегло. Неочакваната загуба на тегло често се забелязва при хора преди диагностицирането на диабет тип 1, но може да засегне и хора с диабет тип 2. Но в реалния живот, след като веднъж сте загубили, е много трудно или диабет причинява загуба на тегло запознанства с диабет дори невъзможно да се върнете към миналото.Както и при диабет тип 2, тъй като организмът не може да си набави достатъчно глюкоза, която му е необходима за енергия, той разгражда телесните мазнини, за да ги използва като енергия. Това може да доведе до загуба на тегло.
Независимо дали става въпрос за загуба на тегло при диабет тип 2 или за загуба на тегло поради диабет като цяло, ние сме тук, за да ви запознаем с причините за това.С изключение на неочаквана загуба на тегло, дължаща се на известно заболяване или на лечение, непреднамерената загуба на тегло се определя като загуба на повече от 5% от обичайното телесно тегло за период от 6 до 12 месеца.
Причини за нежелана загуба на тегло, дължаща се на диабет Не всяка необяснима загуба на тегло се дължи на диабет, но това може да се случи при диабет тип 1 и тип 2.Не е задължително да сте с наднормено тегло или затлъстяване, за да се разболеете от диабет тип 2. Всъщност можете да имате висока кръвна захар, дори ако изглеждате слаби. Около 10-15 % от хората с диабет тип 2 са със здравословно тегло. Това се нарича слаб диабет.
Диабет тип 1 причинява загуба на тегло стъпки за по-балансирано хранене, включване на повече физическа активност в ежедневието и задължително приемане на всички предписани лекарства.
От друга страна, има твърдение, че лечението на диабета с медикаменти, които са неутрални по отношение на теглото или предизвикват загуба на тегло или по-малко наддаване на тегло, като същевременно свеждат до минимум тези, които увеличават телесното тегло, може да се превърне в бъдеща насока за лечение на пациенти с диабет с наднормено тегло и затлъстяване. Поради високите нива на кръвната захар хората с диабет тип 2 са изправени пред внезапна загуба на тегло.Депресия - Децата с депресия могат да отслабнат поради намален апетит. Диабет - Недостатъчното количество инсулин е основната причина за диабета. Това може да доведе до изгаряне на мазнини и мускули за енергия, за да се компенсира загубата на глюкоза.
При някои пациенти с диабет тип 2 може да се наблюдава диабетна невропатична кахексия - необичаен и слабо проучен синдром, който се характеризира с дълбока загуба на тегло (до 60% от телесното тегло) и често силна невропатична болка в предната част на бедрата.
Един мета-анализ, публикуван през септември 2014 г. в Advances in Nutritions, показва, че консумирането на закуска е свързано с по-добра загуба на тегло, но друг преглед на проучвания, публикуван през януари 2019 г. в , установи, че закуската може да не води винаги до загуба на тегло.
Дори при диабетиците загубата на тегло, дължаща се на метформин, е доста ниска. Проучвания и анкети показват, че 29% от хората с диабет са загубили 5% от телесното си тегло. Други 8% от хората с диабет са загубили 10% от телесното си тегло.
Ако вече сте диагностицирани с диабет тип 2, необяснимата внезапна загуба на тегло, постоянният глад и умората са признаци, че нивата на кръвната ви глюкоза не са под контрол. Повечето хора смятат, че намаляването на теглото е добър начин за предотвратяване и управление на диабета.Загуба на тегло. Въпреки че яде повече от обичайното, за да облекчи глада, детето ви може да отслабне - понякога бързо. Без енергията, която доставя захарта, мускулните тъкани и мастните депа просто се свиват. Необяснимата загуба на тегло често е първият признак на диабет тип 1, който се забелязва при децата.
Дори едно малко подобрение може да има голямо значение. Проучванията показват, че намаляването на теглото само с 5-7% е достатъчно, за да се намали рискът от диабет с 58% при хора с висок риск от това заболяване.
Необяснимата загуба на тегло може да се появи при хора с диабет тип 2, но по-често се среща при хора с диабет тип 1. Родителите често са първите, които забелязват необичайната загуба на тегло при дете с диабет тип 1. За какви други симптоми трябва да следите? Загубата на тегло при диабет обикновено не е самостоятелен симптом.
Диабетът и отслабването са взаимосвързани - едно от водещите търсения, свързани с него, е "диабет за отслабване", което показва, че много хора се сблъскват с него. Загубата на тегло изисква решителност, а фентерминът е признат в проучвания като успешно хапче за диабет за загуба на тегло. Четирите най-добри диети за отслабване при диабет Тези диети предлагат пълноценно хранене и увеличават шансовете за отслабване при пациенти с диабет тип 1 и тип 2: 1. Неконтролираният диабет може да причини загуба на тегло с повишен апетит, особено при новопоявил се диабет тип 1. Както споменахме, целенасоченото намаляване на теглото по план, изготвен от диетолог или лекар, е полезно за хората с диабет.