Разлики между половете при загуба на тегло - Има ли различия между половете при отслабване?

Методът за намаляване на теглото се различава и според пола. Жените са почти два пъти по-склонни да съобщават, че използват организирана програма за отслабване (55,9 %; n = 191 срещу 24,7 %; n = 19; съотношение на шансовете = 3,86, 95 % доверителен интервал [2,21, 6,76], p < . 001).

Интересно е, че и в двете проучвания жените са отслабнали повече от мъжете, но разликите не са били значителни (вероятно поради малкия размер на извадката и ниската статистическа сила). Тази концепция е основната причина жените да се грижат повече за качването на килограми, тъй като за тях е по-трудно и по-дълго да отслабнат в сравнение с мъжете.

Колко време отнема на мъжете да отслабнат?

В проучване на British Journal of Nutrition, при което мъже и жени са включени в популярни програми за отслабване като Atkins, Slim-Fast и Weight Watchers, мъжете губят два пъти повече тегло и три пъти повече телесни мазнини след 2 месеца. Но имаше и добри новини: След 6 месеца загубата на тегло се е изравнила, като мъжете са имали лек превес.

Мета-анализите на проучвания за намаляване на теглото след аеробни упражнения показват, че загубата на тегло е малко по-голяма при мъжете.

Steinmetz Медицина Изследване на затлъстяването 1998 TLDR Когато абсолютните и относителните намаления на телесното тегло и телесните мазнини са сходни, мъжете мобилизират повече интраабдоминални мазнини от жените, докато жените губят повече подкожни мазнини.

Дали жените наддават на тегло по-бързо от мъжете?

Проучванията сочат, че женският организъм използва по-малко мазнини за енергия, когато е в покой, отколкото мъжкият. Това може да е една от причините жените да натрупват повече мазнини в сравнение с мъжете. Изследванията обаче показват също, че жените са склонни да използват повече мазнини за енергия по време на физически упражнения с ниска до умерена интензивност в сравнение с мъжете.

Имат ли жените предимство в отслабването?

Има поне една област, в която жените имат предимство по отношение на теглото. Когато мъжете трупат мазнини, те най-често отиват в средата на тялото им, докато излишните килограми на жените обикновено се установяват под колана и в средата.

Възможно е да възникнат предизвикателства по отношение на надеждността и валидността на стратегиите за намаляване на телесното тегло, ако участниците не са разбрали какво предлага стратегията за намаляване на телесното тегло или ако участниците са съобщили погрешно за използването на стратегии за намаляване на телесното тегло поради културни, социални или психологически причини. Констатацията, че мъжете и жените имат сходна вероятност за точно възприемане на теглото, неудовлетвореност от теглото и опити за отслабване при затлъстяване от клас II и клас III, допълва предишните данни за различията между половете при тези резултати, свързани с теглото.

По-добри ли са мъжете в спазването на диети от жените?

Мъжете са преуспяващи... в началото. Благодарение на по-бързия си метаболизъм мъжките тела реагират по-бързо на диети. В проучване на British Journal of Nutrition, когато мъже и жени са включени в популярни програми за отслабване като Atkins, Slim-Fast и Weight Watchers, след 2 месеца мъжете губят два пъти повече тегло и три пъти повече телесни мазнини.

Различно ли е възприемането на теглото при мъжете и жените?

Освен това, подобно на некоригирания модел, ИР за възприемане на теглото при мъжете (ИР, 2,49; 95% ДИ, 2,10-2,96) и жените (ИР, 2,49; 95% ДИ, 2,06-3,00) са по-високи от тези за ИТМ (мъже: ИР, 1,82; 95% ДИ, 1,54-2,15; жени: ИР, 1,39; 95% ДИ, 1,19-1,63).

Различават ли се мъжете и жените по отношение на метаболитния синдром след загуба на тегло?

След коригиране на разликите в загубата на тегло при мъжете се наблюдава по-голямо намаление на Z-скалата на метаболитния синдром, C-пептида, FM и сърдечната честота, а при жените - по-голямо намаление на HDL холестерола, FFM, обиколката на бедрата и пулсовото налягане. След провеждането на LED 35 % от участниците от двата пола са се върнали към нормална гликемия.

Бърлей предполага, че трябва да са наясно с различията между половете и собствените си предразсъдъци по отношение на теглото, за да помогнат на пациентите си да успеят да отслабнат.

Въпросите, свързани с възприемането на телесното тегло, хранителните нагласи и стратегиите за отслабване, се различават при студентите от мъжки и женски пол. Методи: Моделирането на структурните уравнения е използвано за изследване на потенциалните различия между половете в асоциациите между физическите упражнения, поведението за намаляване на теглото и употребата на алкохол. Разлики между половете при отслабване By Damaris Christensen July 16, 2002 at 11:10 pm С напредването на възрастта мазнините в тялото на мъжете и жените се натрупват на различни места.

По-склонни ли са жените към хранителни разстройства в сравнение с мъжете?

Предишни изследвания показват, че жените като цяло са по-загрижени за външния си вид, по-малко удовлетворени от тялото си, по-склонни са да мислят, че са по-тежки, отколкото са в действителност, по-склонни са към поведение, свързано с хранителни разстройства, и искат да отслабнат повече от мъжете.

Влияе ли полът върху наддаването на тегло?

При жените напречните анализи показват, че по-високият процент калории от мазнини е свързан с по-високо телесно тегло, докато в дългосрочен план увеличаването на общия калориен прием и на процента калории от мазнини е свързано с увеличаване на теглото.

Мъжете, които се опитват да намалят теглото си, са по-склонни да правят физически упражнения и да ядат по-малко мазнини като стратегии за отслабване, докато жените са по-склонни да се включат в програма за отслабване, да приемат хапчета за отслабване по лекарско предписание, да спазват специална диета и да ядат повече зеленчуци и плодове.

Дали жените губят коремни мазнини по различен начин от мъжете?

Разбира се, дамите също губят бързо коремно тегло - те просто са склонни да имат по-малко от него. "Жените, които имат излишни мазнини в средната част на тялото, ги свалят повече или по-малко лесно, отколкото мъжете", казва членът на борда на директорите на Upwave David Katz, MD, MPH, директор-основател на Центъра за изследване на превенцията Yale-Griffin към Медицинския факултет на Йейлския университет.

Въпреки че мъжете са склонни да отслабват повече от жените по време на програма за отслабване, жените имат някои предимства пред мъжете по отношение на дългосрочното отслабване.

Това проучване показва, че при опитите за отслабване на възрастни съществуват различия между половете по отношение на предпочитанията към стратегиите за отслабване. Защо жените тежат по-малко от мъжете? Основният полов хормон при мъжете е тестостеронът, а при жените в кръвта има високи нива на естроген и прогестерон. Учените са съгласни, че тези хормони вероятно играят основна роля в регулирането на телесното тегло.

Различията между половете са документирани и по отношение на санкциите върху заплатите, свързани със затлъстяването, където жените, засегнати от затлъстяване, са склонни да получават заплати, които са с 6% по-ниски от тези на по-слабите жени (за същата извършена работа), докато при мъжете, засегнати от затлъстяване, санкциите върху заплатите са по-малки: В сравнение с по-слабите мъже те са с 3 % по-малко.

За разлика от това настоящото проучване специално изследва различията между половете по отношение на резултатите, свързани с теглото, в целия спектър на ИТМ с наднормено тегло и затлъстяване в голяма национална извадка и показва по-слабо модифициращо въздействие на пола при по-високи стойности на ИТМ по отношение на възприемането на теглото, неудовлетвореността от теглото и опитите за отслабване.

Отслабват ли мъжете и жените по различен начин по време на програмите за отслабване?

В едно проучване, проведено в Англия, мъже и жени са включени в комерсиални програми за отслабване като "Аткинс", "Slim-Fast" и "Weight Watchers". След два месеца мъжете са свалили два пъти повече килограми от жените - и три пъти повече телесни мазнини. Но след шест месеца темпът на загуба на тегло се изравнява между двата пола.

Дали жените са по-неудовлетворени от собствения си ръст?

Степента на неудовлетвореност от тялото е по-голяма сред жените, отколкото сред мъжете. Възрастните субекти често подценяват собственото си тегло и телесни размери. Жените с наднормено тегло и затлъстяване по-често от мъжете са неудовлетворени от размера на собственото си тяло.

Тежат ли мъжете повече от жените? Вашият пол. По принцип мъжете имат повече мускули и по-тежки кости от жените, което означава, че здравите мъже обикновено тежат повече от здравите жени със същия ръст.

Кой губи тегло Бързо мъж или жена?

Мъжете са склонни да отслабват по-бързо от жените. Причините, поради които мъжете отслабват по-бързо от жените, са, че жените са хормонално обусловени да складират повече мазнини; мъжете и жените складират мазнини по различен начин; менструацията предизвиква стресово хранене; мъжете губят повече водно тегло от жените; мъжете имат повече мускули от жените и други фактори.

Защо мъжете отслабват по-бързо от жените?

Благодарение на по-бързия си метаболизъм мъжкото тяло реагира по-бързо на диетите. В проучване на British Journal of Nutrition, при което мъже и жени са включени в популярни програми за отслабване като Atkins, Slim-Fast и Weight Watchers, мъжете губят два пъти повече тегло и три пъти повече телесни мазнини след 2 месеца.

Различават ли се мъжете и жените по отношение на възприемането на теглото и удовлетворението от него?

При ИТМ 35 средната вероятност жените и мъжете да имат точно възприемане на теглото и неудовлетвореност от теглото е 90 %; опитите за отслабване са 60 % (жени) и 50 % (мъже). При по-ниски стойности на ИТМ вероятността за тези резултати, свързани с отслабването, при мъжете е била с до 40% по-малка от тази при жените.

Отслабват ли момичетата по-дълго?

Противно на общоприетото схващане, не е мит, че на жените им отнема повече време, отколкото на мъжете, за да свалят килограми. За жените след менопауза е още по-трудно да отслабнат в сравнение с дамите от другите възрастови групи. Според Medical News Today това е така, защото те са склонни да имат по-бавен метаболизъм и по-малко мускули (8).

По-вероятно ли е мъжете да отслабнат, отколкото жените?

Мъжете, които са се опитали да отслабнат, е по-вероятно от жените да свалят и поддържат ≥ 10 kg за 1 година (OR = 1,41; 95% CI = 1,20-1,65) и да увеличат физическите упражнения и да ядат по-малко мазнини като стратегии за отслабване; жените е по-вероятно да се включат в програми за отслабване, да приемат хапчета за отслабване по лекарско предписание и да спазват специални диети.

Защо момичетата напълняват бързо?

Бързото наддаване на тегло може да бъде причинено от няколко причини: например смущения в хормоналната активност на щитовидната жлеза могат да доведат до бързо наддаване на тегло. Какво е това? В много случаи обаче бързото наддаване на тегло е знак, че допълнителните калории, храненето и активността се разминават.

Различават ли се метаболитните ефекти на диетата при мъжете и при жените?

Проучването обаче отива още по-далеч и показва различни метаболитни ефекти на диетата при мъжете в сравнение с жените. Мъжете обикновено имат повече килограми в средната част на тялото си, т.нар. висцерални мазнини, които обграждат вътрешните органи, казва Лоудън.

Приспособяването на интервенциите за намаляване на теглото към спецификата на пола изисква непрекъснато разбиране на различията между половете по отношение на нагласите, свързани с теглото, като например точното възприемане на теглото и неудовлетвореността от теглото, и поведението, свързано с теглото, като например опитите за намаляване на теглото и стратегиите за намаляване на теглото.

Влияе ли полът върху теглото?

Полът оказва влияние върху връзката между HRQoL и състоянието на теглото, като жените с наднормено тегло имат по-ниско HRQoL [7, 12, 21]. Наблюдава се също така връзка между HRQoL и статуса на теглото с напредването на възрастта на децата и юношите, като по-младите юноши с наднормено тегло отчитат значително по-ниски стойности на HRQoL [12].

Отслабват ли мъжете повече от жените, когато са включени в интервенции?

- Предоставяме доказателства, че мъжете отслабват повече от жените, когато се включат в интервенция за намаляване на теглото. - Мъжете отслабват повече от жените от първоначалната оценка до 12-месечния период. - Мъжете запазват теглото си и продължават да отслабват повече след интервенцията в сравнение с жените.

Второ, успешната загуба на тегло се основава на самооценката на теглото от миналото и се определя като текущо измереното тегло на участника, което е с 10 фунта или по-малко от самооценката на теглото му от предходните 12 месеца.

Предоставяме доказателства, че мъжете отслабват повече от жените, когато са включени в интервенция за намаляване на теглото. По-голямата вероятност мъжете да правят физически упражнения като стратегия за намаляване на теглото може отчасти да обясни защо мъжете, които са се опитали да намалят теглото си в настоящото проучване, са били по-склонни да поддържат 10 или повече килограма загуба на тегло за 1 година, отколкото техните колеги жени.
Хипотезата на настоящото проучване е следната: независимо от ИТМ, вероятността мъжете с наднормено тегло и затлъстяване да възприемат точно теглото си е по-малка и следователно вероятността да изпитват неудовлетвореност от теглото си, да правят опити за отслабване и да отслабват успешно е по-малка в сравнение с жените.
Това проучване е проведено, за да се проучат разликите между половете в променливите на промяната на поведението както за намаляване на мазнините в храната, така и за поведението при физически упражнения в популация за намаляване на теглото.

Приемат ли хората с нормално тегло размера на тялото си?

В съответствие с публикувани по-рано проучвания 52, 53 в нашето проучване лицата с нормално тегло по-рядко, отколкото тези с наднормено тегло и затлъстяване, не приемат собствения си размер на тялото и неудовлетвореността от размера на тялото е по-честа сред жените, отколкото сред мъжете.

Наистина ли мъжете и жените отслабват по различен начин?

Освен това разликите между половете в загубата на тегло и подобряването на здравословното състояние, наблюдавани в това проучване, са физиологично логични, казва Лоудън пред Live Science. Мъжете, благодарение на състава на тялото си, имат повече мускули и по-висока скорост на метаболизма от жените, каза Лоудън.

Нещо повече, разликите между половете по отношение на загубата на тегло и подобряването на здравословното състояние, наблюдавани в това проучване, са физиологично логични, казва Лоудън пред Live Science.

Ключови думи: различия между половете; наднормено тегло/затлъстяване; различия между половете; неудовлетвореност от теглото; загуба на тегло; възприемане на теглото.

Процентите на успешна загуба на тегло остават ниски за мъжете и жените, което подчертава необходимостта от засилване на специфичните за пола изследвания в областта на интервенциите за загуба на тегло, което може да увеличи вероятността за успешна загуба на тегло при мъжете и жените.

Защо жените имат повече хранителни разстройства от мъжете? Поради това схващане жените се опитват да намалят теглото си по-често, отколкото мъжете. Този вид неудовлетвореност от телесното тегло и прекомерното внимание, което се отделя на образа на тялото, особено на теглото, се считат за рискови фактори за развитие на хранителни разстройства.

Разлики между половете при намаляване на теглото; данни от служба за управление на теглото на NHS.

Copyright information goes here. All rights reserved designed by https://kunogrozis.eu/?lang=bg&page=JfZKe