Тези свойства на джинджифила не са пряко свързани с излишните килограми, но помагат за предотвратяване на сърдечносъдови увреждания и други странични ефекти от наднорменото тегло, докато работите за свеждане на теглото си до здравословни стойности. Други изследвания потвърждават идеята, че джинджифилът може да играе роля и в отслабването.
Енергия - черният джинджифил се свързва с подобряване на енергията и намаляване на умората. Ензим, открит в тази суперхрана (AMPK), подобрява метаболизма на глюкозата. Антиоксиданти - Подобно на роднините си джинджифил и куркума, черният джинджифил съдържа мощни антиоксиданти, които помагат за защитата на клетките от окислителното увреждане, причинено от свободните радикали.
Когато приемате джинджифил и лимон заедно за отслабване, може да получите допълнителен стимул за поддържане на здравето на организма.
Освен че ви помага да отслабнете, чаят от лимон и джинджифил е естествено средство за потискане на апетита.Маслото от джинджифил може да се добавя и към чайове за отслабване, като например чай от копър, чай от канела, чай от хибискус и чай от джинджифил.
В сравнение с традиционния джинджифил, черният джинджифил е по-тъмен на цвят. Отвън двата джинджифила изглеждат еднакво, но отвътре черният джинджифил има наситено лилав цвят. Екстрактът от черен джинджифил се среща в прахообразна форма, течна форма и капсулиран.
Добавянето на изстискан лимон към чая от джинджифил или джинджифиловата напитка може да ви помогне да пиете повече течности.Въпреки че няма научни доказателства, че джинджифилът облекчава киселинния рефлукс, и няколко проучвания показват, че джинджифилът не облекчава симптомите на киселинния рефлукс, изследванията показват, че джинджифилът може да бъде полезен за облекчаване на гаденето - толкова ефективен, колкото някои лекарства за гадене, които се продават без рецепта и се отпускат по лекарско предписание.
Вреден ли е силният чай от джинджифил за здравето? Няма странични ефекти, защото чаят от джинджифил носи множество мощни ползи за здравето.Чаят, приготвен от джинджифил, има високи нива на витамин С и аминокиселини, както и различни микроелементи като калций, цинк, натрий, фосфор и много други. Можете да пиете чай от джинджифил всеки ден, стига да ви харесва вкусът му.
Заслужава да се отбележи също, че количеството джинджифил в чая от джинджифил вероятно е много по-малко от количествата, използвани в цитираните тук проучвания. Можете да опитате да комбинирате джинджифил и лимон със зелен чай или да си направите пикантен дресинг с ябълков оцет, зехтин и настърган пресен джинджифил.Обогатен с полезните екстракти от черен джинджифил, GingeBlack има всичко необходимо, за да ви помогне да постигнете отлични резултати при отслабване.
Можете да си приготвите чай от джинджифил, като запарите пакетче чай в гореща вода и го оставите да изстине, преди да добавите ACV.Въпреки че научните доказателства за влиянието на джинджифила върху отслабването са слаби и разнопосочни, властите обикновено смятат, че джинджифилът е безопасен за включване в диетата.
Здраве на кръвоносните съдове - Черният джинджифил повишава релаксацията на кръвоносните съдове. Това означава подобрен кръвоток и защитни свойства за сърцето.
Лимоновият сок може да действа като средство за потискане на апетита, освен че съдържа голямо количество витамин С. Нека разгледаме как да използваме джинджифил за отслабване, границите на въздействието му върху загубата на тегло и кои съставки трябва да обмислите да комбинирате с джинджифил за най-добри резултати. Причинява ли джинджифилът стомашни проблеми? Въпреки че джинджифилът като цяло е безопасен, някои хора могат да изпитат леки странични ефекти - като киселини, диария, газове и болки в корема - след консумацията му. Загуба на тегло: Мощна комбинация от кимион и джинджифил може да се приготви за ефективно отслабване. За да приготвите този чай, са ви необходими 1/4 ч.л. черен пипер, джинджифил, 1 мед, 1 чаша вода и лимон.В сравнение с пресния джинджифил сушеният смлян джинджифил (джинджифил на прах) съдържа по-голямо количество съединения, наречени шогаоли.
Състои се от екстракти от черен джинджифил, които мощно ускоряват метаболизма, намаляват глада, подобряват енергийните нива и спомагат за напълно естествено и безопасно отслабване. За отслабване чаят от джинджифил може да се приема самостоятелно или с лимон, канела, куркума или индийско орехче.Наистина е тъмно, тъмно лилаво. И има доста по-различен вкус от този на обикновения джинджифил. Има пикантност, но много по-приглушена от тази на джинджифила. Това е само намек за нормалната пикантност и топлина, която се получава при джинджифила, а вкусът му е много по-земен.
Добавете няколко чаени лъжички от чая, за да добавите здравословен стимул за отслабване към всяка лимонада или студена чаена напитка.
Колко черен джинджифил трябва да приемате на ден? Дозировка. Джинджифилът обикновено се консумира в храни и като ароматизатор в напитки. Като лекарство джинджифилът се предлага в много форми, включително чайове, сиропи, капсули и течни екстракти. Най-често джинджифилът се използва от възрастни в дози от 0,5-3 грама през устата дневно в продължение на до 12 седмици. Особено добре се съчетава с черен чай, зелен чай, ментов чай или чай Чай. Джинджифилът може също така да увеличи броя на изгорените калории в телата ни, работи фантастично за отслабване, когато се комбинира със здравословна диета за отслабване Тези рецепти с джинджифил могат да бъдат идеалният начин да започнете деня за детоксикация, да стимулирате метаболизма и да освежите тялото, както и да се насладите на напитката си.Докато говорим за метаболитните свойства на черния джинджифил, си струва да споменем, че той също така активира кафявата мастна тъкан. Проучване от 2014 г. показва, че черният джинджифил увеличава този вид телесни мазнини, които притежават термогенни свойства и стимулират загубата на тегло и производството на енергия. (източник) Искате ли да увеличите силата на ерекцията си?
Подобно на роднините си джинджифил и куркума, черният джинджифил съдържа мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от окислително увреждане, причинено от свободните радикали.Малки дози джинджифил могат да облекчат стомашно-чревното дразнене. Джинджифилът може да намали вероятността стомашната киселина да навлезе в хранопровода. Джинджифилът може също така да намали възпалението. Това може да облекчи симптомите на киселинен рефлукс.
Едно малко проучване установява, че мъжете с наднормено тегло, които консумират джинджифил, остават сити по-дълго време. Мета-анализ на проучвания, които разглеждат ползите от джинджифила при отслабване, показва, че джинджифилът има значителен ефект върху телесното тегло и коремните мазнини (съотношението талия-ханш). Джингеролите насърчават определени биологични дейности в тялото ви.
Изследователите установяват, че пероралният прием на екстракт от черен джинджифил значително увеличава разхода на енергия в сравнение с групата, приемала плацебо. Резултатите показват, че оралният прием на черен джинджифил може да увеличи разхода на енергия на цялото тяло на хората чрез активиране на кафявата мастна тъкан при здрави възрастни.