За диетата с кандида няма конкретен график. Поддръжниците на диетата твърдят, че хората могат да изпитат облекчение в рамките на няколко седмици, докато на други може да им трябват много месеци, за да видят положителен ефект. Най-добре е да работите с медицинско лице, когато предприемате диетата за кандида, за да осигурите адекватен прием на хранителни вещества.
За да се подложите на самата диета за Кандида, особено със силен противогъбичен уклон, включваща повече култивирани и ферментирали храни, трябва да се придържате към нея толкова дълго, колкото е необходимо, за да се справите с Кандида.Повечето хора виждат значително подобрение на симптомите на кандида в рамките на две до четири седмици, а след два до три месеца - драстично подобрение.
Диетата за кандида, която препоръчвам, е основна диета за оздравяване на червата, подобна на специфичната въглехидратна диета: премахнете възпалителните храни като млечни продукти, нездравословни храни, захар, алкохол, газирани напитки.
Като цяло диетата за кандида се фокусира основно върху премахването на захарта, брашното и дрождите от диетата.
Колко време ще останете на диетата за кандида зависи от версията, която опитвате, и от това как се чувствате, докато сте на нея.
Изследователският център по функционална медицина препоръчва да се направи оценка на ефекта от диетата за кандида след период от две до четири седмици, след което може да поискате да направите промени.Много от страдащите от Кандида се отказват от диетата след няколко дни или седмици, когато изпитат симптомите на Candida Die-Off.
Понякога хората опитват диета за кандида с надеждата да ограничат симптомите на дрождеви инфекции или кандидоза.
Всъщност никога не бива да се връщате изцяло към стария си начин на хранене, тъй като това е причината за появата на Кандида.
Познавам и няколко души, които продължават да се хранят по този начин за неопределено време, защото се чувстват много добре, след като са намалили значително теглото си, имат по-добър сън, повече енергия, подобрени настроения и когнитивни функции.
Обикновено се препоръчва пациентът да остане на тази програма в продължение на един месец, след което, ако е постигнат задоволителен напредък, диетата може да бъде смекчена.
Симптомите на отмиране на Candida обикновено отшумяват за 3 до 10 дни. След като симптомите започнат, само в рамките на няколко седмици трябва да забележите повишаване на енергията и фокуса, както и облекчаване на други симптоми, тъй като ендотоксините се изчистват от организма.
Пийте само течности, например вода с лимон или костен бульон. - Ядене предимно на зеленчуци, като салати и зеленчуци на пара, заедно с малко количество протеини през деня.
Ако изглежда, че симптомите ви намаляват и се чувствате по-добре, може да искате да продължите да спазвате диетата за предложената продължителност, но ако не, може да искате да се върнете към здравословна, балансирана диета.След като се справите с проблема колко време да гладувате за кандида, ще разберете, че насоките на диетата за кандида са сравнително лесни за следване, но изискват малко дисциплина.
В такива случаи диетата за Кандида е подходяща, докато сте на нея, тъй като тя умъртвява гъбичките от глад.
Така че трябва да останете на диетата възможно най-дълго, за да се възстановите, а след това ще откриете, че ще промените този подход и ще се върнете към нормална, здравословна диета. Имайте предвид, че някои специалисти по антикандида диета препоръчват да се внимава с тези храни, но други не го правят.Симптомите на отмиране на Candida обикновено започват скоро след започване на лечението на инфекцията, обикновено в рамките на 1-2 часа. Симптомите могат да се влошават постоянно в продължение на няколко дни, след което отшумяват от само себе си. Отмирането на Candida не е хронично заболяване или нова инфекция. Това е временен синдром.
При някои варианти на диетата за кандида се премахват алкохолът, дрождите, простите захари и много преработени храни, като се ограничават млечните продукти.Диетата с Кандида е основно диета с високо съдържание на мазнини и белтъчини и с много ниско съдържание на сложни въглехидрати.
Продължителността на диетата за Кандида зависи от историята и тежестта на симптомите и общото здравословно състояние и варира при различните хора.При диетата с кандида повечето млечни продукти, включително сирене и мляко, не са разрешени.
Преодоляването на свръхрастежа на Кандида не е лесно, но можете да намалите времето на диетата, като се придържате стриктно към правилната храна.Колко време е необходимо, за да се отървете от кандида с помощта на диета? Симптомите на отмиране на кандида могат да се появят в рамките на няколко дни или седмици, след като сте направили промени в хранителния режим или сте приемали определени добавки/лекарства. Колко дълго трае отмирането на кандида? Симптомите на Candida die off обикновено отшумяват за 3 до 10 дни.
Те просто се подлагат на диета за определен период от време, прекратяват я и се връщат към това, което са правили.
Те препоръчват продукти, които възстановяват бактериите в организма, като ацидофилус и бифидо бактерии, за да се предотврати развитието на кандида.Първото нещо, което ще прочетете в повечето здравни уебсайтове, е, че диетата с Кандида е това, от което се нуждаете, за да излекувате проблема си. Въпреки това, макар че някои пациенти са готови да опитат всяка диета, за да се почувстват по-добре, изглежда нереалистично да останете на тази много ограничаваща диета завинаги - и аз съм тук, за да ви кажа, че не е нужно.
Обикновено тя препоръчва шест седмици за прочистване от кандида и предлага да се консумират максимум 60 грама въглехидрати на ден. "Избягвайте храни на основата на брашно, зърнени храни и подсладители и ограничете плодовете и нишестените зеленчуци до две общи [порции] на ден", казва Милър.
Кой е най-бързият начин за лечение на свръхрастеж на кандида? Намаляване на вредните храни. Както вече видяхме, консумирането на рафинирани храни с високо съдържание на захар позволява на Candida да процъфтява. - Съсредоточаване върху съня, физическите упражнения и намаляването на стреса. - Използване на хранителни добавки. - Добавяне на лекарства, когато е необходимо.Ако следвате правилните насоки, купувате правилните продукти и сте последователни в диетата си, можете да обърнете свръхрастежа на Кандида за половината от времето.
Етап 1 на диетата с кандида е фазата на детоксикация, която продължава от няколко дни до една седмица.
Установих, че някои пациенти остават на диетата за кандида в продължение на три месеца, което вероятно е минималното време, други - за шест месеца, а трети - за една година.
Второ, премахването на естествените захари (като плодове и мед) от диетата при свръхрастеж на кандида всъщност може да изостри проблема с кандида и да предизвика системен свръхрастеж на кандида: Изгладнялата кандида се нуждае от захар и затова се придвижва нагоре през червата в търсене на такава.