В края на бременността жените наддават повече на тегло, отколкото в първите месеци. Това се дължи не само на теглото на растящото бебе. Голяма част от натрупаните килограми са допълнителни течности (вода) в тялото.
Въпреки това загубата на тегло по време на бременност е причина за безпокойство, ако загубата на тегло е значителна, продължителна или настъпи след първия триместър. Колко килограма трябва да наддадете през третото тримесечие? Колко килограма трябва да наддадете през третото тримесечие? Резюме. През третото тримесечие на бременността жените могат да очакват да наддават с около 0,5 до 1 кг на седмица. Някои начини за безопасно наддаване на тегло по време на бременността включват здравословно и разнообразно хранене и редовни физически упражнения. По-долу ще намерите някои от най-често срещаните причини за загуба на тегло, но винаги трябва да обсъждате загубата на тегло или прекомерното наддаване на тегло по време на бременност с вашата акушерка или личен лекар. Означава ли отслабването, че трудът е близо? Но не е необичайно да отслабнете с 1 до 3 килограма 1 до 2 дни преди раждането. Това обаче не е загуба на мазнини. Вместо това тялото ви се освобождава от излишната вода. Това може да се случи поради по-малкото количество амниотична течност към края на бременността и повишеното уриниране, тъй като "бебето пада" в подготовка за раждането.Според Хендерсън това е повод за безпокойство само ако загубата на тегло по време на бременността достигне 5 и 10 процента от общото телесно тегло на жената.
По време на третото тримесечие трябва да приемате с около 400 калории повече на ден, отколкото обикновено, и това е времето, когато бебето бързо наддава на тегло, така че повечето жени наддават на тегло и през третото тримесечие.
Какво се случва, ако продължите да отслабвате по време на бременността? Загубата на тегло по време на бременност на този късен етап може да е свързана с лош растеж на бебето, ниско ниво на околоплодните води или предизвикана от бременността хипертония или прееклампсия. Ако губите тегло и то е след първия триместър, обадете се на Вашия лекар.Забавя ли се наддаването на тегло през третия триместър? Трети триместър: Теглото на бебето ще се повиши, но вашето може да започне да намалява, като нетното наддаване е около 8 до 10 килограма. Някои жени смятат, че теглото им се запазва стабилно или дори спада през деветия месец, когато все по-стегнатият корем може да направи трудно намирането на място за храна.
Спирате да наддавате на тегло В края на бременността може да започнете да губите тегло. Това е напълно нормално и няма да се отрази на теглото на бебето. Тази загуба на тегло може да се дължи на по-ниските нива на околоплодната течност, повече почивки в банята и повишена физическа активност.
Кои са 3-те признака, че раждането наближава? Признаците на раждането включват силни и редовни контракции, болки в корема и долната част на гърба, отделяне на кървава слуз и спукване на водата. Ако смятате, че раждате, обадете се на вашия лекар. Не всички контракции означават, че наистина раждате.Понякога няма защо да се притеснявате, особено ако загубата на тегло е краткотрайна и е последвана от препоръчаното повишаване на теглото. Загубата на тегло по време на бременност обаче е повод за безпокойство, ако тя е значителна, продължителна или настъпи след първия триместър.
Загубата на тегло по време на бременност на този късен етап може да е свързана с лош растеж на бебето, ниско ниво на околоплодната течност или предизвикана от бременността хипертония или прееклампсия.
Американската асоциация по бременност съобщава, че внезапната промяна в теглото в по-късен етап от бременността може да е сигнал за прееклампсия или хипертония, предизвикана от бременността. Повечето жени наддават само между 1 и 5 килограма през първите три месеца на бременността, така че ако губите тегло през първия триместър, има вероятност това да не е повод за притеснение.След като навлезете в по-късните етапи на третия триместър, може да настъпи и краят на предизвиканото от бременността наддаване на тегло. Вместо да напълнеете, теглото ви може да остане стабилно или дори да спадне със значителен брой килограми. В действителност подобни случаи са сравнително чести.
Вашето увеличаване или намаляване на теглото няма нищо общо с увеличаването на теглото на бебето, така че изключете това от съзнанието си!
Бебето наддава най-много през третия триместър и това означава, че обикновено и вие наддавате на тегло.Колко килограма трябва да наддам по време на бременност? Може би сте чували, че по време на бременността трябва да наддавате от 25 до 35 килограма. Но този диапазон се отнася за хора, чийто индекс на телесна маса (ИТМ) попада в категорията "нормално тегло" преди бременността.
Загубата на тегло през третото тримесечие може да означава, че бебето ви не наддава достатъчно или че имате заболяване, като например недиагностициран диабет, хормонален дисбаланс, инфекция, хранително разстройство или редица други състояния.
Бебето пада или се придвижва по-ниско в таза ви. - Имате засилено вагинално течение, което е бистро, розово или леко кърваво. - По време на пренаталния преглед Вашият лекар Ви казва, че шийката на матката Ви е започнала да се изтънява (изтънява) и да се разширява (отваря).
Загубата на тегло през второто или третото тримесечие може да е сигнал за проблем. В някои случаи загубата на тегло може да е безвредна (например в резултат на загуба на вода след временно задържане), но е важно да уведомите Вашия лекар.
По време на бременността бременните жени трябва да наддават на определено тегло, за да са здрави и силни както майката, така и нейното бебе.
В самия край на бременността може да сте достигнали максималното си наддаване на тегло и теглото ви да е плато или дори малко да спадне.
Ето какво може да означава, че губите тегло, когато сте бременна, дали загубата на тегло по време на бременност е нещо, за което трябва да се притеснявате, и кога трябва да посетите лекар или акушерка. По-голямата част от наддаването на тегло по време на бременността се случва след 20-ата седмица, така че наддаването на тегло през първия триместър обикновено е минимално.През първия триместър обикновено няма защо да се притеснявате, но ако загубата на тегло е постоянна, значителна или се случва на по-късен етап от бременността, това може да е признак на здравословно състояние и да се нуждае от медицинско лечение.
През последните месеци на бременността е по-типично да се наддава повече на тегло, защото бебето би трябвало да наддава като лудо, подготвяйки се за раждането.
Второ тримесечие: В идеалния случай наддаването на тегло по време на бременност трябва да се увеличи, така че да добавите общо около 12-14 килограма.
Проследявайте наддаването си на тегло в началото и редовно по време на бременността и сравнявайте напредъка си с препоръчителните граници за здравословно наддаване на тегло. Хранете се с балансирана диета, богата на пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, нискомаслени млечни продукти и нетлъсти протеини.
Умишленото отслабване или недостатъчното наддаване на тегло може да означава, че бебето ви не получава основни хранителни вещества, които му помагат да расте и да се развива, и може да доведе до проблеми като преждевременно раждане или ниско тегло при раждане.
Понякога няма защо да се притеснявате, особено ако загубата на тегло е краткотрайна и е последвана от препоръчаното повишаване на теглото.
Някои жени наддават малко или не наддават никакво тегло (или дори отслабват) през първия триместър.Това е нормално, стига да наваксате тези килограми през следващите шест месеца. Ако пък изпитвате постоянен апетит по време на бременността, може да наддадете повече килограми през първия триместър - в такъв случай внимателното следене на кантара през следващите два триместъра ще ви помогне да запазите общото си тегло по време на бременността.
Ако индексът на телесната ви маса (ИТМ) преди бременността е бил под 30, не трябва да отслабвате по време на бременността.През последните няколко дни преди началото на раждането може да се забележи изравняване или загуба на тегло. Някои жени губят до 1 до 3 килограма водно тегло. Изсветляването или "падането на бебето" е придвижването на главата на бебето в таза. След като бебето падне, коремът Ви изглежда по-нисък.
Нормално ли е да отслабнете през третото тримесечие? Някои жени установяват, че теглото им се запазва стабилно или дори спада през деветия месец, когато все по-стегнатите коремни мускули могат да направят трудно намирането на място за храна. Напълно нормално е да свалите няколко килограма в края на третия триместър. Имайте предвид, че това са средни стойности, а не твърда и категорична формула.Здравословният индекс на телесна маса е между 18,5 и 24,9. Можете да изчислите своя ИТМ с помощта на калкулатора Health Direct . Ако преди да забременеете сте били със здравословно тегло, в идеалния случай трябва да наддадете между 11,5 и 16 килограма по време на бременността.
Второто и третото тримесечие е периодът, в който наддаването на тегло трябва да е бурно, тъй като растежът и развитието на бебето се ускоряват.Загубата на апетит поради сутрешното гадене също е често срещана причина за загуба на тегло по време на бременност.
Спрях да качвам килограми преди около 6 седмици, въпреки че не съм отслабнала, все още се притеснявам, че в момента, в който се предполага, че трябва да качвам по-голямата част от теглото си, не го правя.Симптом, предназначен да подготви женското тяло за раждане. Спирате да наддавате на тегло В края на бременността може да започнете да губите тегло. Това е напълно нормално и няма да се отрази на теглото на бебето. Тази загуба на тегло може да се дължи на по-ниски нива на околоплодната течност, повече почивки в банята и повишена физическа активност.