Всъщност проучване на мишки със затлъстяване показва, че хлорогенната киселина, съединение, съдържащо се в глухарчетата, е в състояние да намали телесното тегло и нивата на някои хормони за съхранение на мазнини, когато се прилага в комбинация с диета с високо съдържание на мазнини.
Коренът от глухарче се използва в дневни дози от 9 до 12 г, приготвени като чай, за лечение на храносмилателни проблеми. Сухата отвара от корена се приготвя чрез варене на корена от глухарче в продължение на 5 до 10 минути. Приема се в дози от 1/2 до 2 ч.л. три пъти дневно.
Как се отслабва с екстракт от глухарче? Коренът от глухарче съдържа диуретични съединения, които подтикват бъбреците да се освободят от излишното водно тегло, сочи изследване в The Journal of Complementary Medicine. Отплатата: Жените, които пият чая, могат да свалят до пет килограма и два сантиметра корем за 48 часа.В традиционната китайска медицина (ТКМ) глухарчето се използва за лечение на стомашни проблеми, апендицит и проблеми с гърдите, като възпаление или липса на млечен поток. В Европа глухарчето се е използвало като средство за лечение на треска, циреи, очни проблеми, диабет и диария.
Коренът от глухарче предпазва черния дроб от токсини със своите мощни антиоксиданти. Билката също така помага на черния дроб да се освободи от натрупаните мазнини. Това спомага за поддържането на черния дроб здрав и функциониращ правилно. Чаят от глухарче често се използва като детоксикация на черния дроб, за да се подобри неговото здраве.
Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се оцени ефективността на глухарчето при каквито и да било медицински състояния. Предварителни изследвания показват някои ползи от комбинацията на корен от глухарче с друга билка, наречена ува урси, за намаляване на броя на инфекциите на пикочните пътища при жените.
литий; - антибиотик, като Cipro, Levaquin, Avelox, Noroxin и други; - лекарство за разреждане на кръвта или лекарство за лечение или предотвратяване на кръвни съсиреци; - диуретик или "водно хапче"; - лекарства за сърце или кръвно налягане; или.
При някои хора глухарчето може да предизвика алергични реакции, стомашен дискомфорт, диария или киселини.
Известно е, че чаят от глухарче спомага за намаляване на теглото чрез насърчаване на издръжливостта. Това означава, че той ви помага да се упражнявате по-дълго време. По този начин ви позволява да изгаряте повече калории, тъй като сте в състояние да тренирате повече.
Коренът от глухарче се използва в дневни дози от 9 до 12 г, приготвени като чай, за лечение на храносмилателни проблеми. Сухата отвара от корена се приготвя чрез варене на корена от глухарче в продължение на 5 до 10 минути.
Екстрактът от корен на глухарче или чаят от него е ефективен при краткосрочна загуба на тегло. Той помага за намаляване на водното тегло, като действа като диуретик. Пийте по една чаша чай от корен на глухарче между храненията, за да останете хидратирани.
1. Намалява теглото на водата. Ако се чувствате подути, чаят от глухарче може да ви донесе облекчение, защото действа като диуретик и увеличава отделянето на урина. Едно проучване показва повишено отделяне на урина след две порции по 1 чаша чай от глухарче, приготвен от листата на растението.
Изключително хранителен. - Съдържа мощни антиоксиданти. - Може да помогне в борбата с възпаленията. - Може да подпомогне управлението на кръвната захар. - Може да намали нивата на холестерола и триглицеридите. - Може да понижи кръвното налягане. - Може да подпомогне здравето на черния дроб. - Може да подпомогне загубата на тегло.
Например глухарчетата съдържат над 100 фитохимикала и са богати не само на витамини А, С и К, но и на витамин Е, фолат и малки количества други витамини от група В. Те дори са източник на няколко минерала, включително желязо, калций, магнезий и калий.
Според Кийн много хора пият чай от глухарче всеки ден (като някои го пият до четири пъти дневно). "[Пиенето на чай от глухарче] по всяко време на деня е напълно в реда на нещата, защото не съдържа кофеин, но има два момента от деня, в които бих препоръчала да не се пие", съветва Рос.
Листата и корените на глухарчето могат да се изсушат и да се консумират като чай, който е предпочитан не само заради ползите за здравето, но и защото глухарчето действа и има вкус на безкофеинов заместител на кафето. Твърди се, че вкусът му наподобява този на цикория, което е още една причина, поради която чаят от глухарче е толкова популярен.
Корен от глухарче: обичам чай от печен корен от глухарче, за да преборя коремните мазнини. Коренът от глухарче засилва функцията на черния дроб, който изхвърля токсините и излишната вода от коремната област и на свой ред ви осигурява по-плосък корем. Само 2-4 чаши дневно вършат работа.
Корен от глухарче. Коренът от глухарче се използва в дневни дози от 9 до 12 г, приготвени като чай, за лечение на храносмилателни проблеми. Изсушената отвара от корена се приготвя чрез варене на корена от глухарче в продължение на 5 до 10 минути. Приема се в дози от 1/2 до 2 ч.л. три пъти дневно.
Колко корен от глухарче трябва да ям на ден? Пресен корен от глухарче: от 2 до 8 грама дневно. Корен от глухарче на прах: 3 до 4 грама, смесени със 150 милилитра топла вода. Чай от глухарче: 1 супена лъжица нарязан корен, смесен със 150 милилитра гореща вода в продължение на 20 минути. Екстракт от пресен корен: 1 до 2 супени лъжици дневно."Новото проучване ясно показва, че Splenda може да ви накара да напълнеете и да загубите ползите от лекарствата, предназначени да подобрят и защитят здравето ви. Агенцията за контрол на храните и лекарствата не трябва да продължава да си затваря очите за тази заплаха за здравето", каза Търнър.
Чаят от глухарче е здравословен, така че няма ограничения за това кой може да го пие. Можете да консумирате този билков чай, дори ако не сте на диета и просто искате да поддържате теглото си. Чаят действа добре и на хора, които са на диета. Въпреки това, чаят от глухарче може да предизвика алергични реакции при някои хора.
Понякога глухарчето се препоръчва за отслабване, тъй като може да има диуретичен ефект, което води до намаляване на течностите в организма. Загубата на вода може да бъде полезна, ако по някаква причина задържате вода, но може да бъде и рискова, ако пиете твърде много чай от глухарче.
4. Сходство между глухарчето и лекарството за отслабване? Неотдавнашно корейско проучване показва, че глухарчето може да има сходни ефекти върху организма като лекарството за отслабване орлистат, което действа чрез потискане на панкреатичната липаза - ензим, освобождаван по време на храносмилането за разграждане на мазнините.
Ако пиете по две чаши чай от корени на глухарче дневно, можете да свалите до 5 килограма и 2 сантиметра около корема си само за 48 часа. По-голямата част от изгубеното тегло ще бъде вода и токсини от тялото. Разбира се, чаят от корен на глухарче е най-добре да се използва в комбинация с добре балансирана диета и здравословен начин на живот.