Прогестеронът, който е естествен човешки хормон, обикновено повишава метаболизма на човека, понижава активните нива на инсулина и помага на щитовидната жлеза да функционира по-ефективно. Всичко това може да улесни загубата на тегло при подходящи условия.
Ако се използва правилно, добавянето на биоидентичен прогестерон може да помогне за преодоляване на последиците от доминирането на естрогена, включително увеличаване на теглото.
Когато хормоните не са в равновесие, организмът трудно регулира теглото си и може да се стигне до наднормено тегло.
Причинява ли прогестеронът коремни мазнини? По време на перименопаузата първият хормон, който намалява, обикновено е прогестеронът. Това може да доведе до естрогенна доминация, чийто често срещан симптом е наддаването на тегло, което води до натрупване на повече мазнини в областта на стомаха.
Въпреки че прогестеронът не причинява коремни мазнини, един от страничните ефекти на прогестерона може да бъде увеличаване на теглото.
Тъй като преобладаването на естрогена може да засили отделянето на излишен инсулин, което води до глад за захар и наддаване на тегло, лечението с нисък прогестерон има ясни ползи. Загубата на тегло настъпва, тъй като нивата на инсулина се балансират.
Не само това, но и начинът, по който приемате прогестерон, и дозата, в която го приемате, могат да определят дали той помага за намаляване или увеличаване на теглото.
Помага ли Geritol да наддадете на тегло? Увеличаване на теглото от Геритол. Този мултивитамин сам по себе си не би трябвало да доведе до увеличаване на теглото. Геритол е нискокалорична добавка и съдържа 7 грама захар на таблетка. Ако все пак почувствате увеличаване или намаляване на апетита или сте забелязали увеличаване на теглото, може би е време да се свържете с лекар, за да се изключат някакви основни проблеми.
#1: Инсулин. Мислете за инсулина като за шеф на енергийния склад. - #2: Лептин. Запознайте се с лептина, вашия хормон на ситостта. - #3: Грелин. Секретиран в стомаха и панкреаса, грелинът е вашият хормон на глада. - #4: Кортизол. Вероятно сте чували за кортизол. - #5: Тестостерон. - #6: Естроген. - #7: Хормони на щитовидната жлеза.
Истината обаче е, че прогестеронът може да доведе както до отслабване, така и до наддаване на тегло, в зависимост от това кой го използва.
Здравословните и нормални нива на естроген и прогестерон са необходими, за да може жената да поддържа нормално тегло. Проблемът идва от разбирането на този баланс и как да го постигнем с помощта на добавки и кремове. Можете да мислите за естрогена (включително естрон, естрадиол и естриол) като за хормони на растежа.
Биоидентичен прогестерон и отслабване Напълняването без очевидна причина често се дължи на дисбаланс в нивата на хормоните.
Един от най-често срещаните странични ефекти е увеличаването на теглото. Ако наскоро сте спрели приема на прогестерон, може да искате да свалите теглото, което сте натрупали, докато сте приемали хормона. Със специална диета и упорита работа загубата на тегло след прекратяване на приема на прогестерон е възможна.
Ролята на прогестерона за регулиране на теглото. Черният дроб увеличава производството на TBG (тиреоиден свързващ глобулин), който се свързва с хормоните на щитовидната жлеза и блокира действието им. Когато разглеждаме дисбаланса на прогестерона, загубата или наддаването на тегло се случва, когато нивата му са твърде високи или твърде ниски, което влияе на идеалното функциониране на другите хормони в организма.
Постоянно повишаване на теглото с 15 килограма след започване на приема на 300 mg прогестерон дневно.
В тази статия ще изследваме прогестерона и наддаването на тегло, ще отговорим на въпроса "дали прогестеронът ви кара да наддавате на тегло" и ще проучим някои от научните аспекти на хормоните и вашето тегло.Първоначално, докато приемах прогестерона, качих може би 4 кг (предполагам, че това е теглото на водата), но в крайна сметка отслабнах и се върнах към теглото, което имах преди голямата печалба на 35 години.
Когато нивата на прогестерона са твърде високи, а нивата на естрогена - ниски, това може да доведе до смущения в хормоните на апетита, което води до увеличаване на теглото.
Тези лекари могат също така да ви дадат прогестеронов крем за отслабване, когато е необходимо. Страничните ефекти на прогестерона могат да доведат до увеличаване на теглото, но това не винаги е така. Тялото на всеки човек е различно и реагира по различен начин на прогестерона. Какви стъпки мога да предприема, за да коригирам хормоналния дисбаланс?
Връзката между прогестерона и отслабването се състои в това, че той помага на хората да поддържат здравословно телесно тегло и да избягват наддаването на тегло, като ограничава производството на излишни мазнини, а също така може да намали желанието за храна, причинено от хормонален дисбаланс.
Черният дроб увеличава производството на TBG (тиреоиден свързващ глобулин), който се свързва с хормоните на щитовидната жлеза и блокира тяхното действие. Когато разглеждаме дисбаланса на прогестерона, загуба или наддаване на тегло се получава, когато нивата му са твърде високи или твърде ниски, което се отразява на идеалното функциониране на другите хормони в организма.
На негово място той намалява действието на други хормони в организма, които причиняват наддаване на тегло.Въпреки че колебанията в теглото могат да бъдат напълно нормални и здравословни, наистина необяснимото наддаване на тегло може да свидетелства за хормонален дисбаланс и да е начин тялото ви да поиска допълнителна помощ.
Така че, ако искате да отслабнете бързо и да обърнете тенденцията за увеличаване на теглото, свързана с хормоните, намалете консумацията на тези храни и съставки. Декарт е прогестерон хапчета за наддаване на тегло или загуба не този вид човек, но държи да загуби 30 паунда в един месец диета иновативни c 1 хапче и никога хапчета за отслабване, които помагат за контрол на глада спира. Въпреки че хормонът сам по себе си не причинява наддаване на тегло, прогестеронът взаимодейства с естрогена по критични начини, които в крайна сметка могат да окажат влияние върху теглото ви и да причинят наддаване на тегло.Най-разпространеният хормонален крем за отслабване от 2010 г. насам е прогестероновият крем. Може би основната причина, поради която той е толкова популярен, е, че може да се купи без рецепта в повечето аптеки. Този крем обаче действа само при жени, които са напълнели внезапно поради перименопауза и менопауза.
Следващото, което трябва да се спомене, е, че прогестеронът помага за понижаване на нивата на инсулина. Тъй като доминирането на естрогена може да засили освобождаването на излишния инсулин, което води до глад за захар и увеличаване на теглото, има ясни ползи от лечението с нисък прогестерон. Загубата на тегло настъпва, тъй като нивата на инсулина се балансират.
Един от основните симптоми за това е увеличаването на теглото. При всички тези ефекти имайте предвид, че прогестеронът не причинява директно загуба на тегло. Вместо това той намалява ефекта на други хормони в организма, които са причина за увеличаване на теглото. Мислете за него като за нещо, което по-скоро позволява, отколкото кара тялото да губи тегло.
Съществуват много фактори, включително възрастта, нивата на стрес, увеличаването или намаляването на теглото и някои лекарства, които могат да повлияят на нивата на прогестерон. За да повишат нивата си на прогестерон, някои жени приемат хормони по лекарско предписание, като противозачатъчни, или хормонални добавки, докато други опитват естествени средства, използвайки билки и витамини.
Хормоните на щитовидната жлеза са от решаващо значение за обмяната на веществата и контрола на теглото, но те имат и редица други функции в организма. Ниското ниво на прогестерон може да възпрепятства производството и функционирането на хормоните на щитовидната жлеза. Един от многото симптоми на ниските нива на щитовидната жлеза е увеличаването на теглото.
Причината, поради която е възможно наддаване на тегло при хормонална ВМС, е, че тя освобождава хормон, наречен прогестин. По-голямата част от прогестина остава локално в матката (където е поставена вътрематочната спирала), но малка част от него навлиза в кръвообращението, обяснява д-р Милхайзер, където потенциално може да доведе до увеличаване на теглото.
Когато разглеждаме дисбаланса на прогестерона, загубата или наддаването на тегло се случва, когато нивата му са твърде високи или твърде ниски, което влияе на идеалното функциониране на други хормони в организма.
Ниските нива на този хормон не причиняват наддаване на тегло, но водят до задържане на вода и подуване на корема. Прогестеронът и естрогенът са допълващи се хормони; това означава, че ако нивата на прогестерона спаднат, може да се наблюдава естрогенно доминиране, наддаване на тегло и други симптоми като намалено сексуално влечение, нередовен менструален цикъл, обилно кървене, чувствителност на гърдите, фиброкистозни гърди, фиброми, промени в настроението, депресия и други ( 7 ).Ограничете дневния си прием на сол до 2000 mg или по-малко, за да помогнете на тялото си да се освободи от водното тегло, което сте натрупали по време на приема на прогестерон. - Намалете приема на калории с 250 калории дневно, за да свалите половин килограм седмично, или с 500 калории, за да свалите един килограм седмично.
Макар че прогестеронът не причинява пряко наддаване на тегло, той увеличава нивото на глада, което може да ви накара да се чувствате така, сякаш ядете повече и следователно наддавате на тегло. Но прогестеронът е само малък играч в хормоналния баланс и управлението на теглото. Съществуват и други хормонални дисбаланси, които могат да причинят наддаване на тегло.
Как действа прогестеронът за отслабване? Това хранително вещество е много ефективно за постигане на по-здравословен метаболизъм на естрогена. Прогестеронът за отслабване помага на хормоните на щитовидната жлеза да функционират по-ефективно. Когато имате ниски нива на прогестерон, черният ви дроб произвежда излишни количества протеин, наречен тиреоиден свързващ глобулин (TBG).
За разлика от диетата за отслабване с прогестерон, за някои хапчета с прогестерон е установено, че насърчават задържането на мазнини в организма.
Въпреки това, тъй като ниският прогестерон може да попречи на организма да използва тези хормони на щитовидната жлеза, все още можем да изпитваме симптоми на хипотиреоидизъм, като например наддаване на тегло.Когато разглеждаме дисбаланса на прогестерона, загубата или наддаването на тегло се случва, когато нивата му са твърде високи или твърде ниски, което влияе на идеалното функциониране на други хормони в организма. Прогестеронът също така е хормон източник за производството на други важни химически пратеници, включително тестостерон, който играе роля в метаболизма и загубата на тегло.
Ще ми помогне ли тестостеронът да напълнея? Тестостеронът ще увеличи синтеза на мускулни протеини и ще предотврати мускулния катаболизъм, ако го приемате като стероид. Той ще издържи първо на мускулната ви маса. Също така трябва да спазвате правилна диета и е необходимо да тренирате. Използвайте тестостерон чрез правилния му цикъл. Да, той помага за натрупване на тегло. По-високите нива на кортизол първоначално могат да стимулират високи нива на прогестерон (което води до увеличаване на теглото), а ако стресът се поддържа, това може да доведе до ниски нива на прогестерон (5).В тази статия ще обсъдим връзката между прогестерона и наддаването на тегло, както и ще предоставим информация за това как най-добре да се борим с хормоналните колебания в теглото.