Дискова херния в лумбален сегмент 5 и сакрален сегмент 1 (L5-S1) обикновено причинява засягане на нерв S1. Освен ишиас, този тип дискова херния може да доведе до слабост при изправяне на пръстите на краката.
Когато вътрешният материал на диска се избутва навън, дисковата херния може да доведе до различни степени на болка и дискомфорт.
Времето, за което подобна травма може да се излекува без операция, може да бъде различно при отделните хора. Обикновено обаче дисковата херния се лекува средно за четири до шест седмици и повечето от тях се лекуват без операция. За съжаление има фактори, които могат да увеличат времето, необходимо за излекуване на вашата дискова херния.
Какви са симптомите на приплъзване на диска? Това се нарича "дискова херния" или по-често "приплъзване на диска". Признаците и симптомите на дисковата херния се дължат на притискането на диска към съседните гръбначни нерви. Симптомите могат да включват стрелкаща болка в областта на засегнатия нерв, усещане за иглички, мравучкане, парене или изтръпване.
Хирургичната интервенция е възможна само ако болката е силна и не реагира на други лечения или когато компресията на нервите води до загуба на функции. В противен случай пациентите трябва да имат време да намалят теглото си чрез комбинация от диета и физически упражнения, което също може да помогне за увеличаване на стабилността на гръбначния стълб и намаляване на възпалението.
Когато става въпрос за дискова херния, допълнителното тегло може да улесни износването и влошаването на дисковете, разположени между костите на гръбначния стълб. Въпреки че увреждането на тези гъбести дискове често е постепенно, допълнителното тегло може да ограничи обхвата на движение, което често е необходимо, за да се облекчи натискът върху съседните нерви.
Признаците на дискова херния обаче могат да бъдат различни при различните хора, като вероятността за поява на дискова херния при мъжете е два пъти по-голяма, отколкото при жените.
Но болките в гърба невинаги са най-очевидният симптом на дискова херния, тъй като болките в ръцете, краката и изтръпването на ръцете могат да бъдат възможни симптоми.
Тъй като повечето изпъкнали дискове и дискови хернии са причинени от лоша стойка и многократно огъване на гръбначния стълб, респ. навеждане напред при лоша стойка, това разтягане помага за връщането на диска в неутрално положение. Засягането на нерв S1 (на ниво L5-S1) от дискова херния може да се прояви в загуба на рефлекса на глезена и/или слабост, която не позволява на пациента да стои на пръстите на краката си или на стъпалото. Дисковата херния може да причини различни симптоми, включително болки в гърба, краката, ръцете, мускулна слабост и изтръпване или мравучкане в областите, захранвани от засегнатите нерви.При пациенти с дискова херния се препоръчва намаляване на теглото, за да се предотврати прекомерното натоварване на гръбначния стълб и да се осигури хигиена на стойката и укрепване на гърба.
Редовните физически упражнения могат да сведат до минимум риска от поява на дискова херния, но когато тя се появи, има упражнения, които трябва да се избягват.Тъй като притискат нервите, нелекуваната дискова херния може да доведе до трайно увреждане на нервите, включително трайно изтръпване, загуба на чувствителност или намалено движение.
Ако не се лекува, дисковата херния не само може да ви причини болка, но и да доведе до компресиране или притискане на нерв в гръбначния стълб, което може да доведе до загуба на част от качеството ви на живот.
Въпреки че увреждането на тези гъбести дискове често е постепенно, допълнителното тегло може да ограничи обхвата на движение, което често е необходимо, за да се облекчи натискът върху съседните нерви. Възможностите за лечение могат да бъдат ограничени при пациенти с наднормено тегло.
Ако дисковата херния е причина за ишиас и 6-месечното консервативно лечение не помага, може би допълнителното тегло, което носите, пречи на оздравяването ви.Наднорменото тегло допълнително натоварва мускулите, ставите и костите, които поддържат гръбначния стълб. Когато става въпрос за дискова херния, допълнителното тегло може да улесни износването и влошаването на дисковете, разположени между костите на гръбначния стълб.
Ако дисковата херния притиска нервите в близкия гръбначен канал, това може да доведе до различни симптоми, свързани с нервите, включително болка, изтръпване и мускулна слабост. Тези упражнения могат да помогнат, но също така ще трябва да херния на диска l3 l4 упражнения за отслабване вашата стойка и ергономия, да седите с правилно подреждане и т.н. Къде се появява дискова херния? Дисковата херния най-често се появява в лумбалната част на гръбначния стълб (долната част на гърба) или в шийната част на гръбначния стълб (шията), но може да се появи и в гръдната част на гръбначния стълб (горната част на гърба). Всяко място на дискова херния предизвиква различни симптоми на болка. Гледайте видео: Може ли дисковата херния да се излекува сама? Дисковата херния се получава, когато този гелообразен материал се разкъса през външния слой на диска и може да притисне гръбначния мозък и гръбначномозъчните нерви, което води до симптоми, включително инвалидизираща болка в гърба и други свързани с нея симптоми, които могат да затруднят извършването на ежедневните дейности.Признаците и симптомите на дисковата херния се дължат на притискането на диска към съседните гръбначни нерви. Симптомите могат да включват стрелкаща болка в областта на засегнатия нерв, усещане за иглички, мравучкане, парене или изтръпване.
Така че намаляването на теглото за лечение на болки от дискова херния е нещо, което препоръчваме на пациенти, които са над препоръчителното си тегло.
Отслабването не е лесно, но свалянето на излишните килограми е свързано с много ползи за здравето, като например намаляване на риска от дискова херния.
Дисковата херния, често наричана хлъзгав или изпъкнал диск, представлява разкъсване на междупрешленен диск в гръбначния стълб. След като се издуе, той притиска гръбначните нерви, причинявайки силна болка в гърба, врата, ръцете и/или краката.
Какво е усещането за болка в гърба при дискова херния? Най-общо казано, дисковата херния причинява болка, мравучкане, изтръпване и слабост. Болката от дискова херния обикновено започва от едната страна на тялото и може да прогресира с течение на времето. Изтръпването и мравучкането се появяват, тъй като близките нерви се дразнят от дисковата херния.
Въпреки че всеки гръбначен диск може да хернира или да се разкъса, проблемът се среща най-често в лумбалната част на гръбначния стълб или в долната част на гърба. Когато дискът се хернира, той може да пропуска течност, която дразни близките нерви и води до хронична болка.
Матю Килборн Май 06, - Повдигане на противоположната ръка и крак от земята, като същевременно поддържате равновесие херния на диска l3 l4 упражнения за отслабване предизвикателство и стимулиране на диагонално ориентираните мускули multifidus, rotatoresкоето е точно това, което искате, когато се възстановявате от дискова херния.Ако в продължение на няколко месеца опитате всички възможности за нехирургично лечение и те не ви помогнат да се справите с болката в гърба, причинена от дискова херния, може да искате да обмислите операция.
Имам ли нужда от операция, ако имам дискова херния? Имайте предвид, че при дискова херния рядко се налага незабавна операция, освен ако симптомите не са тежки или потенциално животозастрашаващи. Ако искате да избегнете операцията възможно най-дълго, може да се възползвате от епидурални стероидни инжекции или алтернативно лечение, включващо мануални корекции.
Често срещана причина за болки в гърба и шията е дисковата херния, която се получава, когато дискът се разкъса и вътрешността му се изтласка през разкъсването.
ДА, дисковата херния МОЖЕ да се излекува сама, без операция! Гледайте видеоклипа по-долу, за да научите как да помогнете на дисковата си херния да се излекува и да се отървете от болките в гърба и краката. Колко време е необходимо, за да се излекува дисковата херния? Лечението на дисковата херния отнема 300-500 дни.
В зависимост от мястото на дисковата херния тя може да доведе до болка, изтръпване или слабост в ръката или крака. При много хора няма симптоми на дискова херния. Обикновено не е необходима операция, за да се облекчи проблемът.
Хирургичната намеса при дискова херния е възможна само ако болката е силна и не реагира на други лечения или когато компресията на нервите води до загуба на функции.
Двете най-често срещани места за дискова херния са шийният гръбначен стълб (областта на шията) и лумбалният гръбначен стълб (долната част на гърба). Дисковете, които са разположени по-високо, могат да засегнат ръцете; дисковете, разположени по-ниско в гръбначния стълб, е по-вероятно да засегнат долната част на гърба и краката, което води до силни болки в кръста и болки, спускащи се надолу по краката.