Как да се самохипнотизирате за отслабване: Колко струва хипнозата за отслабване?

Цената на хипнозата за отслабване варира в зависимост от това къде живеете, дали застрахователната ви компания ще покрие разходите и колко хипнотични сеанса ще направите. Средната цена на хипнозата за отслабване може да бъде от 50 до над 300 щатски долара за първия ви сеанс и за всеки следващ след това.

Използването на самохипноза за отслабване е свързано с промяна на навиците на подсъзнателно ниво - защото да се опитвате постоянно да си напомняте да правите "добър избор на храна" и в същото време да жадувате за "не толкова добрия избор" е постоянна тежка работа.

Как да се подложа на самохипноза?

Настанете се удобно. Стремете се да носите дрехи, които ви помагат да се чувствате спокойно и непринудено. - Намерете подходящото място. - Поставете си цел. - Съсредоточете погледа си. - Започнете да дишате бавно и дълбоко. - Продължавайте да се отпускате. - Визуализирайте. - Прекарайте известно време във вашата сцена.

Техниката за самохипноза за отслабване ви дава инструментите, за да промените поведението си. Сега използвам този образ като мощен инструмент в Платинената система за отслабване - осъвременена версия на старите касети за отслабване, която отива далеч отвъд обикновените опити да се мисли за отслабване със самохипноза.

За да можете да практикувате самохипноза и тя да ви помогне по пътя към отслабването, е важно да имате силна воля и готовност за промяна.

Ако искате да свалите много килограми, може би ще искате да помислите за използване на самохипноза за отслабване.

Резултатите също така показват, че при тези, които редовно използват самохипноза, се наблюдава по-голяма загуба на тегло.

Въпреки че хипнозата не е магическо средство за отслабване, умелото използване на хипнотичното състояние може да ви помогне да подобрите елементите от живота си, които се отразяват на теглото ви. Така че сега с помощта на хипнозата можете да промените начина, по който мислите и чувствате себе си, тялото си, храната, виното, упражненията, с помощта на положителни внушения, така че да ви помогнат да постигнете целта си за отслабване.

Хипнозата и самохипнозата са идеални за отслабване, тъй като диетата включва мотивация за упражнения, правилно хранене и преодоляване на негативния образ на тялото.

Научете се как да се хипнотизирате, за да отслабнете, и използвайте методи като хипноза на стомашна лента, за да отслабнете ефективно.

Малко вероятно е хипнозата за отслабване сама по себе си да доведе до значителна загуба на тегло, но използването ѝ като допълнение към цялостния начин на живот може да се окаже полезно за някои хора.

Наистина ли хипнотерапията помага за намаляване на теглото?

Наистина ли хипнотерапията помага за намаляване на теглото? Като цяло тя работи много добре и дори обикновената хипнотерапия за релаксация ще ви помогне, защото ще ви накара да се почувствате по-добре. Хипнотерапията ще работи още по-добре, когато намерите умел и опитен хипнотерапевт.

Тя е особено подходяща, ако сте опитали други подходи за отслабване (може би дори неуспешно сте използвали самохипноза или хипнотерапия в миналото), без да постигнете истински, дългосрочен успех, или ако смятате, че има скрити проблеми, които могат да бъдат причина за проблема с теглото ви.

Можете ли да прилагате хипноза върху себе си?

Самохипнозата има много предимства. Тя е напълно преносима и с помощта на практиката може да успеете бързо да се приведете в състояние на целенасочена релаксация много бързо. Тя обаче може да се окаже предизвикателство за усвояване, особено способността за отпускане и съсредоточаване на ума, докато си давате инструкции.

Приложението за самохипноза за отслабване може да ви помогне да контролирате апетита си, да се справите с емоционалното хранене, да ви зареди с енергия за упражнения и да ви мотивира да намалите теглото си и да подобрите формата си.

Можете ли да се подложите на хипноза?

Да, самохипнозата наистина работи - ето как да опитате. През ХѴІІІ век хипнозата е била на върха на модата, но практиката е по-стара, отколкото мнозина предполагат.

Успяваме да платим за моментална хипноза тайните на хипнозата, които трябва да знаете хипноза хипноза книга как да хипнотизирате себе си хипноза хипнотизъм хипноза сценарии хипноза хипноза за отслабване и многобройни колекции от електронни книги от художествена литература до научни изследвания по всякакъв начин.

Препоръчвам и книгата на Пол Маккена - като евтин и ефективен начин за използване на самохипноза за отслабване - не само книгите на Пол са добри, но и компактдисковете, които идват с тях, са отлични.

Осъзнайте, че подходът, който използваме, е да се фокусираме по-малко върху целите и повече върху процесите, които водят до постигане на целите, така че, моля, не се интересувайте от действителния размер на загубата на тегло, а повече от това какво трябва да направите, за да постигнете тази загуба на тегло.

Хипнозата за отслабване може да ви помогне да свалите няколко излишни килограма, когато е част от план за отслабване, който включва диета, упражнения и консултации. При самохипноза или хипноза за отслабване използваме въображението си като инструмент, за да репетираме и "програмираме" хранителните и тренировъчните си навици.

Тъй като много хора са постигнали огромен успех, свързвайки хипнозата с отслабването, е ясно, че отслабването има много общо с вашата психология.

Начинът, по който е проектирана и изработена една самохипноза за отслабване, както и използваният материал, определят нейната дълготрайност.

Но когато използвате самохипноза за отслабване, вие препрограмирате подсъзнанието си така, че да позволи на тялото ви да се освободи от излишните килограми.

Ако обаче психологически или емоционални проблеми възпрепятстват напредъка ви в отслабването, самохипнозата може да помогне за засилване на други мерки за отслабване.

Leaton продава пълна програма за самохипноза за отслабване, състояща се от единадесет mp3 аудиозаписа, които трябва да се слушат в продължение на 11 седмици.

За да научите повече за предимствата и недостатъците на двата подхода, препоръчваме ви да прочетете статията ни "Записи на самохипноза vs. За да отслабнете, не искате да разчитате на мотивацията и силата на волята, ако това беше всичко, което е необходимо, за да отслабнете, повечето хора не само щяха да отслабнат лесно, но и щяха да запазят теглото си!

Лесно за използване приложение за самохипноза за отслабване Тъй като целта е да се постигне състояние на дълбока релаксация, най-добрите приложения за самохипноза са тези, които се използват лесно, почти интуитивно.

Copyright information goes here. All rights reserved designed by Как лимоновата вода ви помага да отслабнете